世界一周はできないけど 半周くらいできるかな いろいろな国の料理をおにぎりにして...
材料: 日本 ご飯 塩 海苔 梅干し 焼き鮭 大葉 イタリア ご飯 ...
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白菜 打ち豆 サラダほうれん草 今の時期 とても甘味があり美味しい野菜 打ち豆は...
材料: 白菜 打ち豆 ベーコン 豆乳 レンチンホワイトソース 鶏ガラ...
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冷しゃぶの晩御飯にスープを一品ぷらす 1リットル程のお湯で豚をしゃぶしゃぶ お湯...
材料: 豚茹で汁 酒入り モロヘイヤ オクラ 豆腐 小パック 卵 オ...
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昨日のパンに今朝は野菜まぜまぜメンチカツでサンドにしました 豆腐野菜メンチカツの...
材料: 合挽き肉 塩 コショウ ナツメグ パン粉 木綿豆腐 水切りな...
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モニターでいただいた丸鷄ガラスープの素を使って簡単にお昼ごはん 美味しく頂きまし...
材料: ごはん 卵 カニカマ しらす 万能ネギ 丸鷄がらスープの素 ...
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食べている間に身体がポカポカになります 鮪のお刺身が高かったら別の材料にしようか...
材料: 鮪のお刺身 キャベツ 長ねぎ 春雨 しめじ えのき ニラ あ...
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冷たくひやした鶏ガラ豚骨メインのうま塩スープに 豚の唐揚げ おかひじき 茄子 オ...
材料: 練り中華スープ 鶏ガラスープ お湯 水 そうめん 豚肉 にん...
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野菜がモリモリ食べられるチョレギサラダが大好きです もう 何度か投稿してるかな ...
材料: 好きな野菜たっぷり 韓国のり 鶏ガラスープの素 砂糖 ニンニ...
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いつもは鶏ガラスープの素で味付けを マルコメさんのつぶ味噌を使って 和風の味付け...
材料: 鶏ひき肉 パプリカ 小さめ玉ねぎ 大葉 温かいご飯 醤油 酒...
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とうもろこしを頂いたから 炒飯に と でも茹でて冷まして 身を削るに時間かかりそ...
材料: とうもろこし ピーマン 卵 白菜キムチ 鶏ガラスープの素 醤...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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ジューシーな辛口チキンにチーズがとろ り おつまみにもご飯のおかずにも ぴったり...
材料: 鶏もも肉 鶏ガラスープの素 玉ねぎ キャベツ コチュジャン ...
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