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スーパーフードのフリーカをムール貝の殻にスープとのせて食べる事オススメです
材料: ムール貝 フリーカ トマト 白ワイン にんにく ガーリックソ...
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ひよこ豆ボールです ひよこ豆の コロッケ と違うところは 豆を茹でないで生で挽い...
材料: ひよこ豆 玉ねぎ クミン コリアンダー ガラムマサラ カレー...
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頂いたレコルトさんの電気鍋をやって初使い このお鍋だけで 炒め 茹で のパスタに...
材料: 菜の花 芽キャベツ ホタルイカ スパゲッティ オリーブ油 塩...
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簡単ホワイトソースにハーブソルトを加えてみました 鷄肉もハーブソルトで味付け 具...
材料: 鷄もも肉 ハーブソルト ガーリックパウダー 玉ねぎ オリーブ...
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うちの満菜みそ汁 ほんだし みそ汁 クリーム ペンネ お味噌汁 ペンネ
材料: 鳥むね肉ともも肉 砂糖 塩 酒 長ネギ オリーブオイル にん...
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