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Snapdishの料理写真:カロリーオフな中華♪エビチリ&春雨サラダ&卵スープ
カロリーオフな中華 エビチリ 春雨サラダ 卵スープ
今週末は大会 大会前は 炭水化物を多めに 高脂肪な食事に気をつける ということで...
材料: 長ネギ白い部分or玉ねぎ トマトピューレとキムチの素 砂糖o...
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Snapdishの料理写真:鶏ハツ.カリカリおかずサラダ
鶏ハツ カリカリおかずサラダ
鶏のハツ 心臓 って 皆さん食べるかなぁ わが家は大好きで こないだ偶然に さく...
材料: 鶏ハツ 鶏ハート 心臓 ウスターソース ケチャップ 醤油 塩...
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Snapdishの料理写真:海鮮ユッケ
海鮮ユッケ
ほかほかのご飯と一緒に またお酒のあてにもおすすめです キムチや大葉などを混ぜる...
材料: 魚介類の切り身 等 ごま油 卵黄 刻みねぎ ごま 創味 焼肉...
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Snapdishの料理写真:山芋と🦑塩辛の冷奴
山芋と 塩辛の冷奴
この時期になると ほぼ毎日食卓に並ぶ冷奴 普通に醤油かけて食べるのがあんまり好き...
材料: お豆腐 3連パックのやつ イカの塩辛 山芋 チューブわさび
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Snapdishの料理写真:焼きズッキーニのツナキムチーズのせ  byあゆさん
焼きズッキーニのツナキムチーズのせ byあゆさん
ズッキーニ ツナと粉チーズでキムチを洋風にいただきます
材料: ズッキーニ キムチ ツナノンオイル水煮 粉チーズ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:創味 焼肉のたれ で韓国風焼きそばʕ•̫͡•ʔ♬✧
創味 焼肉のたれ で韓国風焼きそば
今日も スタミナ料理 創味のたれをつかって 韓国風焼きそばです ニンニクが効いて...
材料: 焼肉のたれ 合挽き肉 もやし 人参 ニラ ごま油 ちゃんぽん...
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Snapdishの料理写真:厚揚げのキムチ炒め(スジこん入り)
厚揚げのキムチ炒め スジこん入り
旨辛い
材料: 厚揚げ キムチ 玉子
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Snapdishの料理写真:冷たいトマトスパゲッチー
冷たいトマトスパゲッチー
あついので サッパリと冷たく食べて しかも栄養価があって 美味しいものをと
材料: ミニトマトアイコ ミョウガ オリーブオイル 塩コショウ 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:水キムチ
水キムチ
水キムチ 初めてつくりました 甘酒を入れてつくりました
材料: 蕪 白菜 新しょうが ごはん にんにく 大根 しょうが 長葱...
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Snapdishの料理写真:乳酸菌たっぷりのばくだん。暑いから出来るだけ火を使わないよ。
乳酸菌たっぷりのばくだん 暑いから出来るだけ火を使わない...
暑い 食べたくない ご飯作りたくない 作れとうるさい 簡単 美味しい 満足
材料: 納豆 キムチ クリームチーズ ベビーチーズ オクラ 韓国海苔...
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Snapdishの料理写真:簡単!でも、身体があたたまるピリ辛鍋です。
簡単 でも 身体があたたまるピリ辛鍋です
ピリ辛だけど 豆乳でクリーミーになります
材料: もやしとニラのカット野菜 豚肉 豆乳 豆腐 中華だし キムチ
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Snapdishの料理写真:・たことオクラのキムチ和え
・やみつきセロリ
たことオクラのキムチ和え やみつきセロリ
お酒のおつまみにもなるし たこキムは次の日には更にしっかり美味しくなっちゃう一品...
材料: 茹でタコ オクラ キムチ ごま油
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Snapdishの料理写真:春キャベツの水キムチ風♪
春キャベツの水キムチ風
もりもり食べれる春キャベツの水キムチ風です キャベツ1 4個ペロリと行けちゃいま...
材料: キャベツ りんご 糸唐辛子 にんにく 塩 水 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:塩麹で!ニラもやしチヂミ☆
塩麹で ニラもやしチヂミ
昨日一昨日と風邪ひきの私にお心遣いのコメントをたくさんいただきまして ありがとう...
材料: ニラ もやし 薄力粉 片栗粉 塩麹 卵 水 タレ 塩麹 煎り...
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