- 1,350
- 100
- 3
- 7
- 保存
久々に が食べたくなって作った o 罒 o ガンバレ 日本
材料: 豚バラ キャベツ 日本酒 醤油 しょうが にんにく 小ネギ ...
- 1,478
- 65
- 1
- 3
- 保存
- 1,988
- 101
- 3
- 4
- 保存
豆腐 TOFUでまたまた豆腐まみれのチキンナゲットです でも柔らかくふんわり仕上...
材料: 鶏ミンチ TOFUミート 豆腐 中華スープの素 醤油 にんに...
- 833
- 123
- 15
- 20
- 保存
ナムルの作り置きをしたくて 家にある野菜たちでなんとか 黄色と橙色の人参で2色 ...
材料: ナムル 作りやすい量 紫キャベツ 人参 橙 人参 黄 ズッキ...
- 3,248
- 142
- 2
- 23
- 保存
忙しいけど 太ってしまうと困るし 栄養摂らなきゃ でも満足感出したい時にはこれか...
材料: しらたき 1つ キャベツ 食べたいだけ 鶏胸ひき肉 生姜と酒...
- 1,380
- 8
- 1
- 保存
お疲れさまでーす 豚肉とキャベツのオイスター炒め パリッと焼いた焼きそばの麺にの...
材料: 焼きそば麺 豚肉 キャベツ 醤油 オイスターソース 塩胡椒 ...
- 3,413
- 113
- 3
- 20
- 保存
- 807
- 65
- 1
- 2
- 保存
- 1,130
- 66
- 14
- 3
- 保存
これだけあってもきっと食料が足りなくなる 燃費の悪いお年頃 笑 かつおパックの出...
材料: 卵 かつおパック お水 お塩 お砂糖
- 1,706
- 75
- 3
- 2
- 保存
- 836
- 10
- 1
- 保存
先週の会社忘年会 今日は女子会 昨日のSoftbankのクーポンでのアイス 食べ...
材料: ニンニク オリーブオイル 玉ねぎ レンズ豆 マッシュルーム ...
- 990
- 25
- 3
- 2
- 保存
高タン 低カロに ごぼうの繊維質 も 盛り沢山 付け合わせには 蒸しキャベツをぜ...
材料: 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り ごぼうの粗みじん切り パン粉 酒...
- 7,925
- 217
- 17
- 30
- 保存
