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Snapdishの料理写真:揚げないトンカツ
揚げないトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 3
材料: 豚ロース 塩 胡椒 小麦粉 卵 パン粉 サラダ油 キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:ねこ型大根。味噌マヨディップ。
ねこ型大根 味噌マヨディップ
ねこの型にした大根と水菜 味噌マヨディップで召し上がれ o o
材料: 味噌 マヨネーズ みりん 顆粒和風だしの素 七味
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Snapdishの料理写真:メルトロリッチ✨ヘルシーお好み焼😋
メルトロリッチ ヘルシーお好み焼
さてさて GWも残り1日になりましたねー 明日から社会人として元に戻れるかしら ...
材料: メルトロマイルド キャベツ千切り 薄力粉 オートミール クラ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のサラダ甘じょっぱい大根豆鼓ソース掛け
鶏胸肉のサラダ甘じょっぱい大根豆鼓ソース掛け
下は豆腐とキャベツの千切り
材料: キャベツ千切り 豆腐賽の目切り 蒸し鶏胸肉 大根おろし チュ...
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Snapdishの料理写真:味比べ😁遠州たくあんのお好み焼きvs紅生姜のお好み焼き!野菜たっぷりふわふわ生地😍山芋のカユカユには?
味比べ 遠州たくあんのお好み焼きvs紅生姜のお好み焼き ...
まゆさんに 遠州焼きって たくわんが入っているだにぃ と教えて頂きまささたので ...
材料: お好み焼き粉 卵 大和芋 出汁 水でもok キャベツ 長ネギ...
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Snapdishの料理写真:土曜日ランチ
土曜日ランチ
今日のお昼はわんぱくサンド ヘルシーそうだけど意外とお腹に堪えるやつね 罒 ぁ ...
材料: 食パン8枚切りか6枚切り キャロットラペ ゆで卵 レタス 紫...
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Snapdishの料理写真:もつ鍋(しゃぶしゃぶ用豚肩ロース入り)
もつ鍋 しゃぶしゃぶ用豚肩ロース入り
醤油ベースのお雑煮のスープで
材料: 牛もつ キャベツ ごぼう しゃぶしゃぶ用豚肩ロース お雑煮の...
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Snapdishの料理写真:新玉ネギのハンバーグと春キャベツペペロンチーノ
新玉ネギのハンバーグと春キャベツペペロンチーノ
ご飯出来たよーっ 今日はハンバーグだから 黙々と食べてます 三男の特大のやつね ...
材料: パスタ 春キャベツ 外葉 ニンニク バター オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:キャベツが無かったからロール白菜🌀
キャベツが無かったからロール白菜
トマトベースのスープで 今日は長女のベットと机が届き 配達のおにーさんに組み立て...
材料: コンソメキューブ トマト缶 塩 こしょう マジックソルトとか...
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Snapdishの料理写真:手作り中華味肉まん。
手作り中華味肉まん
五香粉と花椒でタネは本格中華味になりました 皮がもっと上手に作れたらなぁ でもメ...
材料: 強力粉 薄力粉 ドライイースト 砂糖 溶かしラード ぬるま湯...
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Snapdishの料理写真:王子風SPAM炒め
王子風SPAM炒め
オレのおーじ様が作ってくれた手料理w スパムがいい味だしてくれるので 簡単でめっ...
材料: スパム 減塩Ver キャベツ 溶き卵 塩 黒胡椒 醤油
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Snapdishの料理写真:親子丼
親子丼
今晩は もぐもぐしてくれてありがとうございます 親子丼が食べたくて 冷凍庫をあさ...
材料: 玉ねぎ 鶏むね肉 お酒 めんつゆ 水 玉子
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Snapdishの料理写真:キャベツと鶏肉の中華風煮物
キャベツと鶏肉の中華風煮物
毎週木曜日は ベジたべる
材料: ピーマン ひし形 赤ピーマン ひし形 人参 短冊切り キャベ...
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