- 3,879
- 122
- 1
- 21
- 保存
シロカおうちシェフPRO で茹で鷄に挑戦 甘酒とナンプラーと水だけで 水分少なめ...
材料: 鷄もも肉 長ねぎ 青い部分 生姜 クコの実 糀甘酒リッチ粒 ...
- 739
- 95
- 1
- 10
- 保存
ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
- 2,517
- 26
- 1
- 保存
- 476
- 84
- 1
- 4
- 保存
クコの実も入ってます そのうちおむすびになって登場すると思いますが 何日か経つと...
材料: ちりめん 山椒の実の醤油漬け 芽ひじき クコの実 胡麻油
- 211
- 78
- 3
- 6
- 保存
クコの実はビタミン ミネラルが豊富で疲労 無気力 頭痛 目の疲れを和らげ 肝臓の...
材料: さつま芋 玉ねぎ きゅうり リンゴ コアントロー あれば マ...
- 4,340
- 18
- 3
- 保存
最近 りんごと醤油糀の相性がいい事に気付きました 醤油糀とバルサミコ酢との相性も...
材料: りんご 生姜 醤油糀 白ワインビネガー なければ 米酢やリン...
- 45,269
- 130
- 18
- 39
- 保存
ダイエット2日目 あと 0 6kg たまに行く中華レストランで頼むスープは がぶ...
材料: 鶏ガラスープ 冷凍しといたやつ スペアリブ 長ネギ 金華ハム...
- 5,164
- 182
- 3
- 24
- 保存
薬膳の学校で習ったレシピ 30分蒸らすのがポイント この蒸らす事でお粥の上にでき...
材料: お米 水 黒胡麻 塩 クコの実
- 1,024
- 52
- 1
- 1
- 保存
朝ごはんにパンを焼くようにとの母からの司令により よもぎとプレーンのミニ食パン焼...
材料: 長芋 めひじき きび砂糖 わさび 醤油
- 215
- 65
- 1
- 2
- 保存
- 578
- 29
- 1
- 保存
ベトナム版 おぜんざい のようなスイーツ チェーを作りました スイーツですが 砂...
材料: ココナッツミルク カボチャ 金時豆 水煮 クコの実 タピオカ
- 10,345
- 143
- 15
- 39
- 保存
- 4,478
- 15
- 1
- 1
- 保存
