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低カロリー 低糖質のタコライス風を作ってみたら意外と良い感じに 美容 ダイエット...
材料: 冷凍カリフラワー 合挽き肉 玉ねぎ とろけるチーズ レタス ...
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MDHのタンドリーチキンマサラとヨーグルトでタンドリーチキンを作りました ネパー...
材料: とりもも ターメリックパウダー クミンパウダー MDHタンド...
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冷蔵庫ちょっと残ってる野菜のお片づけに作ってみた アサリも入れたら旨い だよね
材料: 白身魚 クミンパウダー コリアンダーパウダー ターメリックパ...
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インドのサラダ カチュンバを乗っけて色鮮やかに
材料: ムングダール豆 水 鶏モモ胸合挽きミンチ 玉ねぎみじん切り ...
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ワンボウルではないけれど ワンパンで作れて子供ウケの良いキヌアサラダを作りました...
材料: ココナッツオイル おろし生姜 ターメリックパウダー クミンパ...
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バスマティライスでターメリックライス きゅうりと玉葱のライタ トマトを添えて 最...
材料: ターメリックパウダー クミンパウダー コリアンダーパウダー ...
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また冷凍庫の整理 茹でたビーツが出てきたのでココナッツミルクと合わせてドライカレ...
材料: 茹でビーツ 豚挽き肉 玉ねぎ ココナッツミルク エスビーカレ...
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