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グラタンじゃないよー アボカド ウインナー 玉ねぎも入れました 中にも上にもモッ...
材料: すりおろした長芋 溶き卵 めんつゆ 塩 胡椒 明太子 マヨネ...
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牛乳が足りなくて豆腐で代用しました お野菜が高いので大根の葉も入れました パイシ...
材料: 卵 ツナ缶 マッシュルームやお好きなキノコ 大根の葉 豆腐 ...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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調理用トマトが売られていたので オーブンを使って低温乾燥させてドライトマトを作り...
材料: 調理用トマト オリーブオイル アンチョビ 唐辛子 ニンニク ...
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鍋とボウルひとつで簡単レシピ ケーキ作りで余った生クリームと ピザ用チーズを加え...
材料: パスタ 明太子 生クリーム 牛乳 バター チーズ 好きな具 ...
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