今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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クリームシチューと違い バターも薄力粉も使いません 鮭も 塩鮭を使う事でシンプル...
材料: 白菜 エリンギ 人参 ネギ 生姜チューブ 塩鮭 酒 水 牛乳...
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今日は風の冷たい1日でした 凄い乾燥していて喉がツライ 笑 ご心配をおかけしてい...
材料: 丸いパン クリームシチュー ベビーホタテ ベーコン さつまい...
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クリームシチューは鶏もも肉を使わず ササミで作ることがほとんどです 長野ではスー...
材料: ササミ マッシュルーム エリンギ しめじ 玉ねぎ オリーブオ...
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フォルタン ガイア オーガニック コトー デクサン プロヴァンスに合わせて オー...
材料: 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 マッシュルーム いんげん に...
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エビチャーハンのようですが エビピラフです 笑 近くのスーパーで真っ白な美味しそ...
材料: えび ご飯 ベーコン 玉ねぎ にんじん マッシュルーム ピー...
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クロックムッシュ って聞くと いつも ムッシュかまやつ を想像するのはわたしだけ...
材料: トースト 卵 牛乳 砂糖 塩 クリームチーズ スライスチーズ...
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紫キャベツとコリンキー 人参と豆乳でできたデトックススープは蜂蜜と塩と粗挽き胡椒...
材料: 紫キャベツ コリンキー 人参 豆乳 蜂蜜 塩 粗挽き胡椒 オ...
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何人かの方々に 年放置してる塩レモンがあると言ったら ぜひアップしてとリクエスト...
材料: 塩 レモン パスタ シチューの素 ミルク クレイジーソルト ...
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オレンジ色のハロウィンカラーシチュー クリームシチューに 基本のトマトソース を...
材料: 鶏肉 かぼちゃ 玉ねぎ しめじ にんじん ブロッコリー かぼ...
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せーの はっぴばーすでーとぅーゆー はっぴばーすでーとぅーゆー はっぴばーすでー...
材料: リスドォル 砂糖 塩 オリーブ オイル ドライイースト 水 ...
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