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2020 11 12 ポテトのマヨ焼きとかぼちゃコロッケとかおかずにならない選手...
材料: ポテトのマヨ焼き レタスとピーラー人参の和え物 かぼちゃコロ...
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新鮮なベリーを使ったお菓子もいいけど 冷凍ベリーを使っても美味しく 玄米甘酒で甘...
材料: 冷凍ミックスベリー 豆乳 卵 玄米甘酒 バニラエッセンス 粉...
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たっぷりのキノコとトマトソースのヘルシーなグラタン 卵とチーズで食べ応えもバッチ...
材料: しめじ えのき 舞茸 トマト オリーブオイル にんにくスライ...
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残っていたお餅を新年前に消費 お餅はさっと油で焼いて 鷄むね肉は蒸してから 長芋...
材料: 2人分 鷄むね肉 酒 水 餅 油 めんつゆ 3倍濃厚 みりん...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは サバの味噌煮缶でドリアを作りました サバの味噌煮...
材料: サバの味噌煮缶 マヨネーズ 卵 大葉 チーズ パン粉or粉チ...
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鉄鍋で作ったかぼちゃとブロッコリーのグラタン オーブンにそのまま入れて チーズに...
材料: 牛乳 100cc 薄力粉 大さじ1 バター 10g 顆粒コン...
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