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疲労回復のニラと タンパク質が豊富なダイエットの強い見方のたまごを合わせてみた ...
材料: ニラ たこ 卵 A 醤油 ごま油 コチュジャン 酢 辣油...
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ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
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こんばんは 今日はユッケ風のお料理です ホタテのしっとりと長芋のしゃっきり食感が...
材料: 生ホタテ 長芋 きゅうり コチュジャン ニンニク 醤油 砂糖...
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カルボナーラ食べたいと言う娘 大学に出す願書を無事郵便局へ届けて安心したのか カ...
材料: パスタ にんにくみじん切り 唐辛子 ベーコン 玉ねぎみじん切...
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メインは野菜 器に入り切らんかったけど もっと 野菜モリモリがオススメでございま...
材料: レタス 玉ねぎスライス 大豆もやし きゅうり トマト サラダ...
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えびの塩辛みたいなもののキムチ風 思いつきで作ってみた 塩が多すぎたかな ちょう...
材料: 生食用赤えびむき身 きゅうり コチュジャン 粉唐辛子 にんに...
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今日のランチはこれで決まり タテギでトッポギ作ってみたら うまい コチュジャンも...
材料: トッポギ タテギ 水 塩分25 カットミックスチーズ お好み...
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