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Snapdishの料理写真:🔷砂肝とゆで玉子の和え物🔷
砂肝とゆで玉子の和え物
なぜだか 急に砂肝が食べたくなり 白ごはん さんの茹で方に習って あるもんで適当...
材料: 生塩糀 ぽん酢 胡麻油 きび砂糖 おろし生姜 白ごま 小葱 ...
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Snapdishの料理写真:さばのねぎ味噌焼
さばのねぎ味噌焼
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月は 脂質異常症を防ごう です
材料: さば そぎぎり 青ネギ 小口切り みそ みりん 砂糖 白ごま...
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Snapdishの料理写真:餅米肉団子~肉の日に大豆ミートプロジェクト・グリーンミートで「健康と地球とずっと」
餅米肉団子 肉の日に大豆ミートプロジェクト グリーンミー...
今月も29日肉の日は大豆ミート続けます 今回はなんと グリーンカルチャーさんの ...
材料: グリーンミート 玉ねぎ 餅米 醤油 オイスターソース 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でヤンニョム~新玉添え
大豆のお肉でヤンニョム 新玉添え
昨日は肉の日 これから毎月29日は大豆ミートの日 ということで 1日遅れながら大...
材料: 大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 熱湯 生姜すりおろし ニンニク...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の柔らかマヨつゆ焼き💚
鶏胸肉の柔らかマヨつゆ焼き
ダイエット中でもお肉食べたい しかもコッテリ感も欲しい っていう時にありじゃない...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ 麺つゆ アガベシロップ
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Snapdishの料理写真:おかあさんのアップルパイ
おかあさんのアップルパイ
カスタードがヘルシーで罪悪感なし ぱくぱくたべた
材料: 卵黄 砂糖 薄力粉 牛乳 バニラオイル
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉のソテー♪ 酢生姜和風ソースがけ~🐓
鶏もも肉のソテー 酢生姜和風ソースがけ
テレビでやってた酢生姜 悪玉コレステロールに効くらしい 作り方も載せてるよー
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 酒 適量 酢生姜 ...
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Snapdishの料理写真:お豆腐ココアマドレーヌ
お豆腐ココアマドレーヌ
お豆腐の大豆たんぱく質には コレステロールを下げる働きがあります スイーツをヘル...
材料: 絹豆腐 卵 砂糖 薄力粉 ベーキングパウダー ピュアココア ...
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Snapdishの料理写真:酢玉生姜 万能薬味 煮物の隠し味 ドレッシングなどにも #酢玉生姜
酢玉生姜 万能薬味 煮物の隠し味 ドレッシングなどにも ...
酢生姜が流行っているので デブなおばさんは考えた 生姜で代謝 玉ねぎでコレステロ...
材料: 新たまねぎ 生姜 砂糖 塩 酢 あれば酒粕 なくても可
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Snapdishの料理写真:大豆ミートで肉まん
大豆ミートで肉まん
毎月29日の肉の日は大豆ミート続けてます 今回も大豆のお肉乾燥タイプ ブロックタ...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ乾燥 大豆のお肉ミンチタイプ乾燥 生...
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Snapdishの料理写真:砂糖みりん不使用糀甘酒で作るおでん♡ #マルコメ  #糀甘酒 #甘酒煮
砂糖みりん不使用糀甘酒で作るおでん マルコメ 糀甘酒 甘...
なんと 電気圧力鍋が我が家にも 糀甘酒も 嬉しい ありがとうございます 赤が可愛...
材料: 糀甘酒 醤油 和風顆粒出汁 酒 大根 こんにゃく 人参 おで...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉の焼売~合わせ技で激うま
大豆のお肉の焼売 合わせ技で激うま
大豆のお肉ミンチタイプ 麻婆や肉そぼろには使いやすい でも まとめて丸めるハンバ...
材料: 大豆のお肉レトルトミンチタイプ 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 オク...
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Snapdishの料理写真:サバのガーリックバター焼き
サバのガーリックバター焼き
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鯖 にんにく おろし サラダ油 バター いんげん 南瓜 一口...
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Snapdishの料理写真:豆乳グルトDEねこパンケーキ 😸
豆乳グルトDEねこパンケーキ
モニター当選させていただいた マルサンアイさんの豆乳グルトで パンケーキ焼きまし...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 豆乳グルト たまご
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