ゴーヤの美味しさ再確認 白ご飯止まらーん 中華風と言ってもオイスターソースが 入...
材料: ゴーヤ20センチぐらいのもの ツナ だし醤油濃縮 倍 オイス...
- 160
- 1
- 保存
いつもの佃煮を黒酢ベースで作ってみましたo o もちろんお弁当にもオススメです ...
材料: ゴーヤ 塩 塩揉み用 黒酢 砂糖 醤油 味醂 日本酒 根生姜...
- 266
- 1
- 保存
- 2,285
- 122
- 7
- 28
- 保存
夏の終わりですね 昨日までうだるような暑い日々でしたが 今日の夕方の風はなんて心...
材料: ゴーヤ ちりめんじゃこ 古根 かつお節 砂糖 醤油 酢 白ご...
- 9,226
- 185
- 7
- 46
- 保存
玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
- 4,377
- 161
- 17
- 46
- 保存
今夜は大根おろしの代わりに茄子ソテーを代用した和風パスタの夜ご飯 付け合わせは ...
材料: パスタ 茄子 水菜 ツナ 大葉 白だし 醤油 みりん 麺つゆ...
- 1,753
- 42
- 5
- 1
- 保存
からビーちゃんの ゴーヤー ダーリンのグリーンカーテンのゴーヤー 最後最後と言い...
材料: ゴーヤー ツナ缶 めんつゆ オイスターソース 味醂 酒
- 103
- 1
- 2
- 保存
- 4,485
- 157
- 5
- 31
- 保存
- 2,318
- 51
- 3
- 保存
- 2,992
- 161
- 9
- 36
- 保存
- 320
- 1
- 保存
- 1,729
- 96
- 1
- 9
- 保存
