只今ゆる いダイエット中 近所の方からいただいたゴーヤでサラダとチャンプル 我が...
材料: ゴーヤ アボカド 鯖缶 マヨネーズ 塩胡椒 あればレモン汁 ...
- 250
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 2,847
- 78
- 1
- 保存
火を使わないから食べる分だけ1人分ずつ作れる NIKUVEGEそぼろは加熱しなく...
材料: NIKUVEGEそぼろ 大豆ミート しょうゆ 砂糖 おろしに...
- 369
- 81
- 1
- 12
- 保存
- 2,954
- 115
- 3
- 4
- 保存
今日の夕飯メニュー 鶏手羽元オーブン焼きクリスピーチキン 千切りキャベツ添え ス...
材料: 鶏手羽元 塩 胡椒 クリスピーチキンシーズニング
- 643
- 48
- 1
- 保存
夏になるとゴーヤをいただくんです 緑と白のゴーヤをいただきました 今夜は 豚バラ...
材料: 豚バラブロック 醤油 日本酒 えきしお ゴマ油 はちみつ に...
- 7,044
- 198
- 14
- 34
- 保存
ゴーヤーとスパムでマヨちゃんぷる です 材料少ないですが 速攻簡単なビールのアテ...
材料: ゴーヤー スパム マヨネーズ 塩無添加鰹ダシ粉 コショウ
- 4,072
- 163
- 7
- 51
- 保存
Pork Fish Vegetable Noodles Asian cuisin...
材料: 手延べ素麺 島原産 2束 絹厚揚豆腐 2丁 ゴーヤ 2個 S...
- 110
- 47
- 2
- 保存
ゴーヤチャンプルー飽きたので ちょいと チャレンジしてみましたっかるび 普通のタ...
材料: 鶏もも肉 ゴーヤ 正味 ヤンニョム コチュジャン 酒 醤油 ...
- 852
- 59
- 3
- 3
- 保存
母からたくさんもらったゴーヤを早速ゴーヤチャンプルにした o 旦那さんにも好評だ...
材料: ゴーヤ 中 濃口醤油 みりん オイスターソース 鰹節 塩 塩...
- 1,945
- 6
- 1
- 保存
ベランダ菜園で採れた パセリさん達を沢山盛り付けてみました ゴーヤの苦味に甘いお...
材料: ゴーヤ 合挽き肉 炒め玉ねぎ 塩 胡椒 ハンバーグミックスパ...
- 4,560
- 99
- 1
- 3
- 保存
- 798
- 64
- 1
- 4
- 保存
- 4,253
- 147
- 1
- 5
- 保存
