昨日の誕生日ご飯はホットプレートでするチーズフォンデュ 去年のクリスマスにやって...
材料: とろけるチーズ 片栗粉 牛乳or白ワイン 具材はお好みで ブ...
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おはよーございます o 昨日の夕飯のメインは ぶり江の 青海苔マヨチキンフライで...
材料: ササミ マキシマム 小麦粉 マヨネーズ 水 パン粉 青海苔 ...
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先週冷蔵庫の冷凍機能が壊れた 雪の中に入れたりして しのいでいたよ 今日新しい冷...
材料: 長芋 白菜 ベーコン しめじ 牛乳 薄力粉 塩コショウ 鶏ガ...
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こんばんは 夕飯のサラダでした 青紫蘇がヨレヨレになって野菜室の奥で死んでたので...
材料: もやし太め ササミ 塩コショウ酒 青紫蘇 キクラゲ乾燥 新玉...
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鶏味噌じゃが作りました ほぼ肉じゃがですが 先ずいつもより薄味に味付けして最後に...
材料: じゃが芋 人参 玉ねぎ 厚揚げ 鶏もも肉 絹さや 出汁 酒 ...
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こんにちは めちゃくちゃお久しぶりです なんか時流に乗れなくなってるような 妙な...
材料: 鶏ささみ肉 塩 砂糖 水 炭酸水 片栗粉 大葉 油 梅干し ...
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ヘルシーな鶏ささみに 高菜の漬物をトッピング 香り高いゴマの風味が食欲をそそる一...
材料: ご飯 梅干茶づけ ささみ 酒 ごま油 お湯 お好みで 三つ葉...
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痩せ活4日目 スタートよりマイナス0 5kg いい調子 味は濃い味薄味の好みによ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ささみ 大豆水煮 水 顆粒コンソメ 醤油...
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黒ごまの黒色とラー油の赤色 そこにさわやかな野菜の緑色を加えた 食欲の落ちる夏で...
材料: うどん 乾麺 きゅうり 鶏ささみ レタスの葉 かいわれ菜 ヤ...
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鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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冷蔵庫にアボカド発見 ちょっと忘れてたぁ 涙 サラダにしようと思っていたレンジで...
材料: ささみ 玉ねぎ アボカド レモン汁 スイートチリソース マヨ...
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暑くなってくるとタイ料理食べたくなりますね 私はタイ料理大好きなのですが 旦那さ...
材料: 春雨 エビ キュウリ 赤たまねぎ 茹でた鳥ササミ 香菜 ナン...
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