サバゴマサバ  塩  のレシピと料理アイデア

パルシステムの骨取り塩サバであっという間にサバ寿司の完成 花見にオススメです

お野菜高いので 常備食でよく作るパスタ オイルサーディンの方が美味しいけど あえ...

余っていたサバ味噌をリメイク 味噌の深い味わいとほんのりガーリックが食欲を掻き立...

焼き魚が食べたくて 今日考えながら 作ってみたけど めちゃうまでーす 笑 いやー...

昨日作ったご飯のお供 立派な大根の葉っぱを買ったので サバ缶と炒めてふりかけにし...

おはようございます サバの照り焼きをご飯 お野菜と一緒に盛ったプレート仕立てです...

本格チゲがカンタンに出来ます

白ミル貝 タイラギ 平貝 烏賊の干物で一番美味いアオリイカ

サバは 塩をふり少しおく 出た水分を拭き取り 熱湯に潜らし霜降にする フライパン...

これもやってみたかった糀甘酒レシピ もう1缶 賞味期限が迫った鯖缶 を 発掘した...

昨日 シメサバOKの鯖を買ったので 夕方捌いて塩をして 夜に酢につけておいたよ ...

キコちゃんのグリーンピースご飯の真似っこ それと お豆腐ショーン ティミーだけど...

からちゃんのこちらのサラダ サバの水煮缶は常備してるし 胡瓜が毎日収穫できるので...