昨日 水清き場所でクレソンをいっぱい摘んで来た 金目鯛の半身と一緒に タイスキ ...
材料: もやし 豆苗 鶏ガラスープ 塩胡椒 胡麻油
- 2,249
- 190
- 3
- 35
- 保存
今日の遅い朝食は あまっていたパプリカを利用して パンを焼きました 有機とうもろ...
材料: 斤 水 塩 オリーブオイル 強力粉 天然酵母イースト パプリ...
- 2,228
- 33
- 1
- 保存
メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
- 5,755
- 95
- 1
- 2
- 保存
- 915
- 60
- 5
- 保存
- 2,380
- 11
- 1
- 保存
こんばんは 今日は生温いぐらいの暖かさで小学校の子の中には半袖で下校してた子も ...
材料: 鶏肉 ももとむね半々使用 にんにくチューブ しょうがチューブ...
- 1,902
- 7
- 1
- 2
- 保存
食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
- 1,982
- 53
- 2
- 3
- 保存
蕪には 免疫力を高める効果があるので これからの季節に向けて 積極的に食べたい野...
材料: 蕪 皮を剥いて 蕪の葉 水 牛乳 コンソメ 玉ねぎ じゃがい...
- 3,543
- 176
- 11
- 7
- 保存
- 523
- 116
- 5
- 25
- 保存
なすのミートグラタンを作ったよ 見えないけどグラタン皿の底には1cm幅にカットし...
材料: なす 合挽ミンチ ニンニク ナツメグ オリーブオイル 玉ねぎ...
- 697
- 92
- 15
- 9
- 保存
こんばんは お洒落なサラダが食べたいなぁと娘 そりゃちょっと無理だわよ 盛り付け...
材料: 木綿豆腐 醤油 味噌 にんにくチューブ サーモン イクラ き...
- 764
- 60
- 3
- 2
- 保存
- 2,393
- 107
- 11
- 10
- 保存
- 84
- 25
- 7
- 2
- 保存
昨晩 シロカで作ったローストポークと この辺では珍しく売ってた黒い無花果 とって...
材料: 豚肩ロースかたまり マヨルカ島の塩 黒胡椒 すりおろしにんに...
- 5,568
- 196
- 2
- 38
- 保存
