未起さんにいただいたガーリックツナを入れて 普通のツナを入れるより とっても 美...
材料: アボカド ガーリックツナ 玉ねぎ キヌア トマト 簡単酢 カ...
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今が旬の水田ごぼうはみずみずしくて柔らかく香りがいいです 博多春菊は香りが強くな...
材料: 水田ごぼう 春菊 中葉 蒸し鶏でも茹で鶏でも すりゴマ 砂糖...
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ズッキーニは煮たり焼いたりする事が多いけど たまには生でサラダにも 中サイズのズ...
材料: ズッキーニ スモークサーモン vinegar style オ...
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長芋で ポテトサラダを作るとねっとり美味しいです いつものポテトサラダのじゃがい...
材料: 長芋 ベーコン 鰹節 マヨネーズ 醤油 塩こしょう
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battymamaの 週間のかいあって 1 程体重が軽くなりました o 明日のお...
材料: しめじ えのき 小松菜 にんじん 酢 醤油 油
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アルモンデなす丼を作りました なすの甘辛煮をご飯にのせ 温玉のせ ダイエット中 ...
材料: なす 鰹節 温玉 調味料 本みりん 酒 素焚糖 生醤油 片栗...
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使い切れずに冷蔵庫の片隅に追いやられていたシュウマイの皮 揚げちゃいました ブロ...
材料: カリフローレ ステックセリョール スモークサーモン シュウマ...
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こんばんは 今夜は ファミコレのおつまみシリーズから 調味料ナシ 簡単美味しいお...
材料: キャベツ千切りに ソフトいか燻製 ファミマ 柿ピー ファミマ...
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火を使わない丼メニューは 時間がないときに本当に助かりますね 野菜室に残っていた...
材料: ごはん グリーンカールかサニーレタス その他好きな野菜類 お...
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シローちゃんから届いた東北のお宝達の つ 気仙沼完熟牡蠣のオイスターソースを使っ...
材料: 宮城産鱈切身 ジャガイモ チーズ マヨネーズ 片栗粉 オリー...
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