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ズッキーニやチェリー プラムや湯葉 カニカマを使って いろんな味や食感が楽しめる...
材料: ケール ズッキーニ チェリー プラム 乾燥湯葉 カニカマ マ...
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甘くて小さなトマトとオクラにチアシード入りのドレッシングを馴染ませた小さなおかず...
材料: トマト小 オクラ チアシード 水 オリーブオイル 酢 醤油 ...
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沢山食べたくなる和風コールスローです 塩もみの代わりに梅昆布茶を使って野菜を揉み...
材料: キャベツ千切り キュウリ千切り ニンジン千切り 梅昆布茶 ポ...
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カリッと香ばしいお肉が食べたいなーー 塩胡椒を利かせた手羽先をグリルで焼きました...
材料: キャベツ 大豆もやし 蒸し鶏 柿 ぶどう トマト カンタン酢...
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イワシ ファルシー タコ サラダ モロッコ風
材料: イワシ 米 にんにくみじん切り クミン ターメリック カルダ...
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千切り野菜サラダと蛋餅ー 蛋餅にはまった 昨日のは卵焼きと皮の2層構造だったけど...
材料: 中力粉 片栗粉 砂糖 塩 鶏ガラスープの素 胡椒 水 卵 葱...
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先日おつまみに作りました 牛しゃぶしゃぶ用のお肉をいただいたのですが 250g ...
材料: 牛しゃぶしゃぶ用肉 新玉ねぎ 大葉 にんにく オリーブオイル...
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あまねこさんの投稿を見て 花オクラを一度食べてみたいなぁ と思っていたら 今日 ...
材料: 花オクラ オクラ カイワレ オリーブオイル 塩 レモン 添え...
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会社が入っているフロアでは 各社の垣根を取り払い 仲良くワイワイとランチ会を開催...
材料: 人参 マスタード ハチミツ 塩 白ワインビネガー オリーブオ...
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