瑞々しいズッキーニのサッパリとした一品 食欲が落ちる季節もパクパク箸が止まりませ...
材料: ズッキーニ 梅干し チューブタイプでも可 これ うま つゆ ...
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アルモンデなす丼を作りました なすの甘辛煮をご飯にのせ 温玉のせ ダイエット中 ...
材料: なす 鰹節 温玉 調味料 本みりん 酒 素焚糖 生醤油 片栗...
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今夜はしゃぶしゃぶ テーブルの上でゆっくり と思ったのですが 野菜と一緒に簡単に...
材料: 豚 しゃぶしゃぶ用 150g グリーンレタス 水菜 パプリカ...
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ダイエット中にオススメ 低カロリーだけど満足感大な 蒸し鶏とパプリカの塩こんぶ和...
材料: ささみ ピーマン パプリカ赤 黄 塩 酒 ゴマ油 塩こんぶ ...
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赤水菜が売ってたので 和風サラダ ポン酢 ごま油をドレッシングとしてよく使います...
材料: 水菜 大根 油揚げ じゃこ ポン酢 ごま油 ごま
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ヒロさん900投稿 おめでとう お祝い遅くなりました ヒロさんのお祝いをするのは...
材料: 乾燥切り干し大根 人参 ほうれん草 ちくわ ほうれん草の下味...
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暑いときには何も作るのが嫌になっちゃいますが 食べないわけにもいかないので素麺に...
材料: 素麺 豚肉しゃぶしゃぶ用 お好みの野菜 マヨネーズ 万能つゆ...
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レタス 人参 大根 紫キャベツ サニーレタス グリーンリーフ 紫玉ねぎ トレビス...
材料: マヨネーズ パルメザンチーズ レモン汁 生クリーム 牛乳 す...
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旬の野菜 そうめんかぼちゃ 金糸瓜 を使った中華風サラダです 冷んやりさっぱり味...
材料: そうめんかぼちゃ 小 むきエビ きゅうり 赤ピーマン ごま油...
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水菜を買いすぎました 消費する為に作りました ドレッシングの胡麻が効いてます 春...
材料: 水菜 カニカマ 豆腐 ドレッシング 醤油 酢 砂糖 ごま油 ...
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あっこちゃん 300投稿 ら おめでとう ワッショイ ワッショイ 同じ地元のあっ...
材料: 乾燥春雨 生食用ボイル海老 きゅうり もやし ゴーヤ ポン酢...
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