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作り置きで簡単にヘルシーなダイエットメニューができちゃいます 隠し味のわさびがア...
材料: 薬膳スープで使ったチキン きゅうり キクラゲ 水で戻す 鷹の...
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雨の月曜日 朝のお茶の時間 少々長いネーミングですが こちらが今日のおやつでした...
材料: 茹でうどん 片栗粉 サラダ油またはオリーブオイル 砂糖 みり...
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トルティーヤ2種 万能クッキングたれyummyを使って 自家製サラダチキンと 牛...
材料: 鶏むね肉 万能クッキングたれyummy 塩糀パウダー 甘酒 ...
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コブサラダが好き過ぎる こんなにたくさん作っても一気喰いです 好きな野菜 なんな...
材料: きゅうり ゆで卵 アボカド 茹でたにんじん コーン缶 鶏胸肉...
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低温ローストのチキン そろそろ切ってもサイズ感が不揃いになってきたので野菜と合わ...
材料: 低温ローストチキン にんじん ミニトマト ピーマン きゅうり...
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デパ地下であれこれ買ったら買いすぎて それならばと おにぎり トマト蕪サラダを作...
材料: 冷蔵庫の野菜 ベーコン 鶏胸肉 大豆 トマト缶 ミニトマト ...
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