レッスンlunchプレートです チャバタはサーモンサンド レタス トマト アボカ...
材料: 小粒な苺 牛乳 ホワイトチョコ 砂糖 ゼライス ふやかす水
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徳島産の新物のわかめ 新玉ねぎと春雨と合わせて さっぱりサラダにしました 春雨は...
材料: 春雨 新玉ねぎ わかめ 塩蔵わかめ ハム 醤油 胡麻油 酢 ...
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こんばんは 夏になったらすごい頻度ででてくる 給食風春雨中華サラダ うちは娘が辛...
材料: 春雨 きゅうり ハム たまご 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラの素...
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紅葉カラーの秋サラダ 卵を月に見立てました 柿とパプリカを合わせとろっと温玉をの...
材料: 柿 パプリカ 卵 コチュジャン 砂糖 酢 ごま油 レタス あ...
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昨日の予定だった焼売おいしくできました 痩せ活ポイント カサ増しにヘルシーな豆腐...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 椎茸 絹豆腐 塩胡椒 砂糖 酒 小麦粉 焼...
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おかんの送ってくれたおかん自家製の切り干し大根でサラダ ちなみに切り干し大根は煮...
材料: 切り干し大根 ハム きゅうり 黒酢 醤油 砂糖 ごま油 すり...
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切って和えるだけの簡単サラダ ごま油が中華っぽくなります 参考レシピで何度も作り...
材料: ほぐしサラダチキン きゅうり 酢 醤油 砂糖 ごま ごま油
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ピリ辛中華風味の 健康的なサラダ あっさりコク旨 切り干し大根の食感がまた たま...
材料: 鶏ささみ 切り干し大根 新たまねぎ 貝割れ大根 お酢 お醤油...
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中華麺 トマト きゅうり コーン ハム 紫玉ねぎ たまご にんじんが入ってるよ ...
材料: 冷し中華麺 野菜 お好みで 市販のゴマタレ ポン酢 酢 砂糖...
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ビオレu ユウキ食品の ピリ辛すっきりセット より 中華クリスピーチキンシーズニ...
材料: マカロニ 玉ねぎ マヨネーズ ヨーグルト 砂糖 酢 中華クリ...
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昨日のランチでした 娘リクエストのチンジャオロース 1個買ってきた タケノコの下...
材料: 豚モモ肉薄切り タケノコ ピーマン類 肉下味 醤油 ニンニク...
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