レモンはビタミンCが豊富で クエン酸がエネルギー代謝をスムーズにし 体調改善 胃...
材料: キャベツ 玉ねぎ ハム ベーコンなどでも ニンニク 生クリー...
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鯖の塩麹漬が安かったので トマト缶とローズマリーなどで軽く煮てから パン粉とモッ...
材料: 玉ねぎ トマト缶 すりおろしニンニク ローズマリー ドライ ...
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万能味ソース味がご飯にも焼きそばにも絶対合いそうに思って こんな感じのものに ツ...
材料: 2 3人分 スパゲッティ 1 4mm つぼ抜きイカ エリンギ...
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ぱぱからもらった シリーズ 第 弾 モモと生ハムの冷製パスタ フレッシュとまとの...
材料: 完熟トマト レモン汁 モモ 生ハム 塩コショウ オリーブオイ...
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夕飯はポークソテーにカポナータソースをかけました 野菜はナス パプリカ タマネギ...
材料: 玉ねぎ さつまいも 赤 黄パプリカ トマト ナス ニンニク ...
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モニター当選した 明治十勝フレッシュ でクリームパスタをつくりました あとがけな...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 酒 水 オリーヴオイル にんにく 玉ねぎ ...
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昨日は冷凍庫に眠っていたサーモンで晩ごはん サーモンソテーにしたのですが お取り...
材料: サーモン きのこ類 ソヤノワール 塩コショウ 小麦粉 バター
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