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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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ヤミーさんのレシピ すりおろし生姜やシナモン 茹で小豆 ナッツなど身体良いものた...
材料: 薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー シナモンパウダー バター ...
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今日のおやつ その は バナナキャラメルパウンドケーキ 先程のクッキーだけでは ...
材料: 15cm丸型 サラダ油 牛乳 きび砂糖 塩 卵 小麦粉 ベー...
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毎日 さえないお天気 スッキリと晴れないかなぁ 昨日は ひさーしぶりに マフィン...
材料: にんじん 薄力粉 ベーキングパウダー シナモンパウダー 塩 ...
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モニターの ポリフェノールたっぷり ほっとりんご 風邪気味だったので りんごと人...
材料: CALPISのほっとりんご 林檎 人参 玉ねぎ 生姜 豆乳 ...
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ホットミルク スコッチウイスキーで ミルクパンチです スパイスも入れたけど見えま...
材料: 牛乳 ウイスキー はちみつ ジンジャー シナモン バター な...
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