おはようございます ネバネバ野菜のオクラ ツルムラサキ モロヘイヤ 金時草を揃っ...
材料: 山形だし オクラ 赤 緑 白など3種 モロヘイヤ ツルムラサ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は娘さんのリクエストで ごはんが進む...
材料: 豚こま肉 塩胡椒 お醤油 お酒 片栗粉 もやし ニラ 椎茸ス...
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おはようございます 今回はブランチに最適なモリモリワンプレです お野菜を多めにボ...
材料: ご飯 茄子 ポン酢 にんにく チューブ いりごま 白 目玉焼...
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照り焼きチキンとマヨネーズで和えた炒り卵 白髪ネギとレタスを巻いてボリューム満点...
材料: 酢飯 鶏モモ肉 卵 照り焼きタレ マヨネーズ レタス 長ネギ...
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残暑を乗り切るスタミナご飯 香ばしにんにく醤を使った甘辛酸っぱダレを絡めた唐揚げ...
材料: 鶏の唐揚げ 作ってもお惣菜でもOK にん醤タレ ユウキ 香ば...
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味染み染みな中華風炊き込みご飯 めっちゃ美味しいよー 豚ごぼうにきのこの組み合わ...
材料: お米 豚バラ 舞茸 しめじ ごぼう今回は切ってあるものを使用...
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安めのお肉でも柔らか 和風ステーキ丼です 昨日父の用事で隣町まで一緒に行きました...
材料: ステーキ肉 酒 塩胡椒 小麦粉 和風ソース 創味つゆ 酒 み...
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鶏ひき肉と野菜をたっぷり入れて作った麻婆春雨を丼にして ヘルシーだけどボリューム...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 長葱 ニラ 人参 タケノコ キクラゲ 春雨...
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秋の味覚 きのこたっぷりプリップリチキン ガリバタ醤油味で またまた白飯もビール...
材料: 鶏むね肉 塩 コショウ 酒 カロリーハーフマヨネーズ 片栗粉...
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ハンバーガー祭りPart 和風ライスバーガー 種類で ご飯はめんつゆで味付けして...
材料: ご飯 豚ひき肉 ナス 本 ネギ 白味噌 赤味噌 砂糖 酒 海...
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今日は冷凍エビフライと冷凍ハンバーグで手抜きランチ トウモロコシがまだ畑にあった...
材料: 冷凍ハンバーグ 冷凍エビフライ 米 トウモロコシ バター コ...
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こんばんは ゴールデンウィークの合間の月曜日 我が家の大人たちは通常の1日 子供...
材料: 手羽先 塩 鶏がらスープの素 ごま油 にんにくチューブ 胡椒...
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フライパンで簡単につくれる 鶏もも肉とほうれん草のソテーに こってり味のオニオン...
材料: 鶏もも肉 大 ほうれん草 玉ねぎ バター 醤油 にんにくチュ...
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