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野菜はレンチンで 茄子は油を吸わなくてあっさり トマトソースを使って簡単に作りま...
材料: 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ なす ピーマン 赤ピーマン トマ...
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スペアリブを低温調理したら驚くほどに柔らかく出来ました スパイスと一緒にスペアリ...
材料: スペアリブ 塩 お好きなスパイス ジャガイモ ズッキーニ キ...
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小粒の安いいちごみっけ いちごピューレにしてババロア ババロア イチゴ ヨーグル...
材料: いちご ヨーグルト 生クリーム 砂糖 練乳 ゼラチン 水
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蒸すと野菜の甘味が出ます 軽く振って野菜の味を楽しもう 蒸し野菜 蒸し物 野菜料...
材料: 蕪 人参 舞茸 スナップエンドウ ロマネスコ ツナ水煮 マヨ...
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こんばんは 今日は職場の健康診断でした ここしばらくヘルシーレシピが多かったのは...
材料: オレンジジュース 100 使用 粉寒天
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おはようございます 先日のお祭り後に充分睡眠がとれないまま 私事で無理をした結果...
材料: 中力粉 塩 砂糖 モルトシロップ又はパウダー アイスクリーム...
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柿ジャムを作ったら こんなおつまみはいかかでしよう もし柿が触ると破けるくらい熟...
材料: 熟した柿 白ワイン 蜂蜜 白ワイン グラニュー糖 バター
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カリカリに仕上がります 米粉パワーです サクサク カリカリで ビールすすむ 気が...
材料: 鶏ササミ 米粉 パン粉 下味 生姜チューブ ニンニクチューブ...
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