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Snapdishの料理写真:貧血対策⭐️アサイーとプルーンのスムージー
貧血対策 アサイーとプルーンのスムージー
キモい色だけど 美味しいよ 鉄分 ポリフェノール ガセリ菌などなど 入ってる
材料: 牛乳 アサイー ヨーグルト ブルーベリー プルーン ハチミツ
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Snapdishの料理写真:蕎麦とケールのお焼き風
蕎麦とケールのお焼き風
ゆで蕎麦が余っていたので グリーンスムージーにも使ってるケールと一緒にお焼き風に...
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Snapdishの料理写真:バスケットPizzaのLunchプレート
バスケットPizzaのLunchプレート
バスケットPizzaのLunchプレート 明太ポテトのバスケットPizza ウィ...
材料: 国産小麦の全粒粉入りロール pasco 明太子 マヨネーズ ...
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Snapdishの料理写真:*小松菜とグレープフルーツのスムージー*
小松菜とグレープフルーツのスムージー
栄養価の高い小松菜とダイエットに良いらしいグレープフルーツで作りました
材料: 小松菜 グレープフルーツ 水
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Snapdishの料理写真:アボカドの冷製スープ
アボカドの冷製スープ
疲れた体に沁みます 以前何かの媒体で見つけて取っておいたレシピ 夕食にいただきま...
材料: アボカド レモン汁 玉ねぎ セロリ トマト 塩 コンソメ顆粒...
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Snapdishの料理写真:スイカとラズベリーのスムージー
スイカとラズベリーのスムージー
夏限定の西瓜のスムージー 種にも栄養があるので 種ごとミキサーにかけました
材料: 西瓜 ラズベリー レモン汁
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Snapdishの料理写真:ズッキーニと黒酢入りスムージー
ズッキーニと黒酢入りスムージー
頂き物の家庭菜園ズッキーニ もらった時に皮を剥いて生のままスムージーが美味しいよ...
材料: ズッキーニ バナナ 牛乳 養命酒製造の黒酢 ハチミツ きなこ
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Snapdishの料理写真:甘くて美味しいバナナスムージー
甘くて美味しいバナナスムージー
みんな大好きバナナスムージー 朝はあまり食欲がないのでスムージーを飲んでいます ...
材料: 牛乳 バナナ
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Snapdishの料理写真:みかんとにんじんのさっぱりスムージー
みかんとにんじんのさっぱりスムージー
もうちょい水分多くても良かったかも
材料: にんじん みかん 水 はちみつ
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Snapdishの料理写真:いつものスムージーにキュウリを入れたら
あら不思議❗🍈味になったよ😃
いつものスムージーにキュウリを入れたら あら不思議 味に...
畑で毎日 本は採れるキュウリさま さすがに 食べきれない ご近所に配るのが日課で...
材料: マンゴー冷凍 豆乳 ハチミツ キュウリ
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Snapdishの料理写真:えきしおでスクランブルエッグ  オムライス風    バナナとマンゴーのスムージー
えきしおでスクランブルエッグ オムライス風 バナナとマン...
やっと土曜日 社会人 年生の娘 お疲れなのはわかるけど さっき起きてきてのブラン...
材料: 卵 えきしお 牛乳 パルミジャーノ パセリ 黒胡椒 バター
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Snapdishの料理写真:*・青汁パイナップルドリンク🍍*・
青汁パイナップルドリンク
FANCLケール青汁ノンアルドリンク開発隊 に選んでいただきました 今年の夏はと...
材料: ファンケル搾りたて冷凍青汁 パイナップル缶詰 バナナ
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Snapdishの料理写真:バナナスムージー
バナナスムージー
はじめての投稿 バナナ ひまわりの種 健康志向
材料: バナナ 豆乳 ひまわりの種 バニラエッセンス 氷
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Snapdishの料理写真:おはよう初めてのスムージー(๑´ڡ`๑)
おはよう初めてのスムージー
ヤマサさんからいただいたブレンダーで初めてのスムジー作り おぉ こんなに簡単に作...
材料: バナナ キウイ 豆乳 水
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