お惣菜は眺めるだけで殆んど買わないんですが スーパーで唯一 買っていたお惣菜がお...
材料: 鶏 手羽中 塩 胡椒 醤油 酒 にんにくチューブ 生姜チュー...
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スーパーで初めて見つけた ガーリックスプラウト ニンニクの新芽だね サッと湯通し...
材料: ガーリックスプラウト プチトマト ズッキーニ 3 幅に切る ...
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おはようございます スーパーに行くと春キャベツが店頭に 並んでいるのを目に出来る...
材料: きゃべつ 豚挽き肉 生姜みじん切りに 赤味噌 酒 みりん 醤...
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スーパーの特売でゲットしたあじの 枚おろし 小ぶりだったのでボリュームUPのため...
材料: あじ 枚おろし いわしでも可 小麦粉 オリーブオイル 醤油 ...
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切り口が見映え悪くてすみません 写真の角度で潰れている感じに見えますが潰れてない...
材料: 熱々のご飯 すし酢 とびこ 海苔 鮪 サーモン ボイルむき海...
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またまた節約なむね肉メニューが 出来ました ご飯にも最高だし トーストに挟んで ...
材料: 鶏むね肉 ピーマン 玉ねぎ大 下味塩 下味 コショウ 下味酒...
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白だしで簡単に 先日スーパーに買い物に行った時に 今年はいつもより筍がお高めだね...
材料: 筍 下茹でしたもの 人参 油揚げ 白だし 8倍希釈のもの 醤...
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スーパーで見つけたボイルイカ あ イカめし食べた い て 事で簡単に作ってみまし...
材料: 今回はボイルイカ ご飯 小ネギ 醤油 みりん すりおろし根生...
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調理時間には 切り干し大根の戻し時間も入っています 菜っ葉としてありますが この...
材料: 菜っ葉 切り干し大根 人参 ちくわ ごま油 マヨネーズ ポン...
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