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Snapdishの料理写真:昼ごはん 鶏ラーメン   焼きそば麺を使用。すでに茹でてあるからレンチンでOK!生麺茹でる鍋と手間が省けた!
昼ごはん 鶏ラーメン 焼きそば麺を使用 すでに茹でてある...
 
材料: 焼きそば麺 水 手羽元 鶏がらスープの素 醤油 ラード 胡椒...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でチキン南蛮風
大豆のお肉でチキン南蛮風
大豆のお肉ブロック乾燥タイプ使用 大豆のお肉を使ってチキン南蛮風に 衣は卵を使わ...
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Snapdishの料理写真:春巻き
TAE
春巻き
 
材料:  
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Snapdishの料理写真:😉実験💡 フライドチキンカツ
実験 フライドチキンカツ
こんばんは 今夜は実験料理 手前二本はパン粉をまぶして揚げてたものです 手羽元は...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグとミネストローネ🍅第3日目😋茹で鶏のスープからのリメイク🍳104🐯
豆腐ハンバーグとミネストローネ 第3日目 茹で鶏のスープ...
 
材料: A 茹で鶏の残り 豆腐 ひじき コーン 卵 米粉 B コンソ...
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ジューシー肉まん
ジューシー肉まん 小8個分 肉まんの皮 薄力粉100g 強力粉100g ドライイ...
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豆腐ハンバーグ
豆腐ハンバーグ パプリカ 温野菜 野菜炒め おくらサラダ モロヘイヤのスープ 白...
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鯖缶でエスニック炒め
水菜とパクチーの根を炒めて サバ缶投入 鶏がらスープの素と生姜を少々 ナンプラー...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は餃子の皮を使った小籠包に挑戦 焼売は作るから似たようなもんだろう ってこと...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日のうちに仕込んでおいた鶏もも肉のソテー コンフィというほど油で煮込まな...
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鶏肉入りミネストローネ
アプリ3分レシピより 材料は鶏もも肉と玉ねぎ ズッキーニ ピーマン プチトマト ...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:子供も大好き♪コク旨♪鮭と白菜キノコのクリームスープ煮
子供も大好き コク旨 鮭と白菜キノコのクリームスープ煮
具材を用意したら 炒めて順番に調味料などを加えていけば出来上がり の簡単メニュー...
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Snapdishの料理写真:トマトとほうれん草と肉団子のヘルシースープ
トマトとほうれん草と肉団子のヘルシースープ
ヘルシースープ 時短 簡単 朝ご飯に向いています とってもおいしかった 材料 二...
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