今日のお昼は 冷たい担々麺風の 肉味噌混ぜそば って ちょっと前にも作ってますが...
材料: 中華麺 キュウリ レタス もやし 白ごま コネギ かいわれ ...
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じゃがいも 小麦粉などを使わず低カロリー 低糖質のスープです ヘルシーなイメージ...
材料: かぶ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル かやのやだし 水 豆...
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濃縮されたペーストなので豆乳で溶いただけでスープの完成 熱いカレーもいいけど 冷...
材料: スープ 豆乳とグリーンカレーペースト 具 海老 パプリカ オ...
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うちのばあちゃん 去年退院した時と比べて 最近 ちょっと太ってきた 血糖値やヘモ...
材料: キャベツ 玉ねぎ セロリ ピーマン ホールトマト ブイヨン ...
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火をとおさずに ミキサーにかけるだけです キンキンに冷やしてからいただきます 分...
材料: キュウリ プレーンヨーグルト オリーブオイル ニンニクチュー...
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こんにちは 今朝は猫に起こされ と同時にスマホから警告音が 普段七時前に起きてる...
材料: じゃがいも たまねぎ ニンニク 牛乳 塩胡椒 昆布だし粉 油...
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暑いときに熱いものもいいけど やっぱり冷たいほうがいいかな そんなとき かぼちゃ...
材料: かぼちゃ 固形コンソメ 牛乳 水 塩コショウ 乾燥パセリ コ...
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50投稿目です よく皆さんはコメントで言われて気付く方が いますよね 私 自分で...
材料: じゃがいも 男爵 玉ねぎ バター 固形コンソメ 水 牛乳 生...
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かのりちゃん 600投稿おめでとう 研修で になってる私ですが 笑 かのりちゃん...
材料: さつまいも 長いも 無くても可 人参 玉ねぎの 酢漬け 固形...
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簡単すぎるので 本気 も何もございませんが ゞ この時期からどんどん甘みを増して...
材料: 白菜 生姜 みじん切り ハム カリフラワー なくても可 お水...
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