今日のお昼 豚バラとお野菜のあんかけ焼きそば お肉ぢゃなく シーフードにしてもヨ...
材料: 豚バラ肉 千切りニンジン 千切りピーマン キャベツ スライス...
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余り野菜ぎりぎりセーフ 昨晩外食した野菜ショウガ塩ラーメンに想を得ました サラダ...
材料: コリンキー ズッキーニ コンビーフ ニンニク カイエンペッパ...
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玉ねぎ好きではありますが 焼き麩を最後まで食べない様に我慢して 最後にオイスター...
材料: 玉ねぎ 焼き麩 水 李錦記オイスターソース スライスチーズ ...
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ダイエット23日 あと 0 1kg 急に減った なんだろ スパイスかな 油断せず...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 白ごま油 醤油 めんたいソース 明太子 マ...
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おはようございます 昨日作って食べました ただいま色んな豆富豪 大量消費に とり...
材料: うすい豆 エンドウ豆 お水 うまつゆ 砂糖 三温糖 きび砂糖...
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こんばんは 連休最終日は 赤ワイン スープでデトックス と思ったらパパが焼き鳥 ...
材料: 白インゲン キャベツ ベーコン セロリ ニンニク バター オ...
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こんにちは くしゃみと鼻がムズムズ そろそろ始まったのかなぁ 花粉 今日は弟から...
材料: 手羽先 油 コーラ にんにく 輪切り唐辛子 醤油
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