玄米粉と水だけで作る生地に 南瓜と自家製豆乳ヨーグルトを合わせたクリームを挟んだ...
材料: 玄米粉 塩 水 南瓜 塩 豆乳ヨーグルト
- 13,587
- 215
- 20
- 15
- 保存
- 3,774
- 56
- 2
- 1
- 保存
おはようございます テレワーク 外出自粛 毎回の食事作りも大変ですよね レタスも...
材料: レタス たっぷりのお湯 レタスがつかるくらいの ごま油 オイ...
- 12,782
- 179
- 9
- 41
- 保存
夏バテに負けない でも作りたくない そんな日は電子レンジで 栄養満点の卵と たん...
材料: 卵 水 白だし 納豆 黒酢 昆布つゆ 長ネギみじん切り 辣油
- 173
- 76
- 1
- 6
- 保存
お酒のアテ 肉料理 簡単料理 糀甘酒 焼く 炒め物 中華料理 ワンプレート 甘糀
材料: 豚コマ 100 150g 茄子 2 3本程度 玉葱 半個 ザ...
- 669
- 84
- 1
- 4
- 保存
めかじきのカレーチーズフライをつくりました 淡白なお魚もカレーチーズフライで 育...
材料: めかじき 一口大に切っておく カレー粉 小麦粉 水 パン粉 ...
- 1,084
- 98
- 1
- 16
- 保存
マツコの い世界で見たレシピです お疲れの家内にあさげを出したら をもらいました...
材料: なす 長ねぎ 油揚げ 出汁 煮干し 九州いりこ 鯖節厚削...
- 4,009
- 104
- 1
- 2
- 保存
一昨日のお弁当です 次女がお弁当持たない日々が続き ろくにお昼食べてないのにぽっ...
材料: 肩ブロック肉 マキシマム チューブかおろしニンニク
- 2,656
- 124
- 3
- 38
- 保存
100gあたり 473kcal 彡 アレルギーの方にも是非 彡
材料: 無調整豆乳 なたね油 又はグレープシードオイルなど 米酢 練...
- 7,052
- 139
- 7
- 27
- 保存
生姜たっぷりの節約焼きそばです 冷蔵庫にあるもので簡単に 毎日暑くて ついつい冷...
材料: 中華麺 ごま油 豚バラ肉 醤油 酒 すりおろし生姜 塩胡椒 ...
- 3,967
- 164
- 7
- 31
- 保存
昨日のセミナー用に 最近お気に入りの牛すじを 牛すじトロトロで好評でした 寒いと...
材料: 牛すじ 玉ねぎ 人参 セロリ 葉っぱも シメジ等のキノコ お...
- 1,330
- 15
- 1
- 保存
