ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
- 272
- 1
- 1
- 保存
秋 少し濃い味に惹かれ 甘辛いふわふわ卵と納豆の朝ごはん 紅生姜たっぷりに 黒七...
材料: 納豆 卵 醤油 砂糖 みりん お出汁 ごま油 ご飯 紅生姜 ...
- 6,378
- 152
- 16
- 25
- 保存
野菜がたっぷり入ったミネストローネ 風邪引き中なので 油や調味料は控えめに でも...
材料: じゃがいも 玉ねぎ にんじん キャベツ ピーマン ウインナー...
- 179
- 1
- 1
- 保存
今日はスパゲティが食べたくて 頂いた蟹缶消費も兼ねて カニのトマトクリームパスタ...
材料: カニ缶 1缶 トマト缶 1缶 生クリーム 100cc オリー...
- 4,022
- 184
- 8
- 29
- 保存
- 102
- 3
- 1
- 保存
冷凍庫に入っていた豚塊肉 何にしようか考えていたところ はるはるさんのブログより...
材料: 豚塊肉 塩 胡椒 薄力粉 醤油 酒 味醂 砂糖 酢 コチュジ...
- 135
- 1
- 保存
- 881
- 67
- 3
- 2
- 保存
- 1,356
- 68
- 1
- 1
- 保存
昨晩は 久々メンチカツを作りました 外はサクサク 中はソフトなキャベツ入りメンチ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ キャベツ 人参 生パン粉 マヨネーズ ケチ...
- 264
- 2
- 1
- 保存
- 13
- 1
- 保存
カリッとした鯛とソースがすごく合います 付け合わせに しめじとトマトを焼きました...
材料: 鯛切り身 酒 塩コショウ 小麦粉 ソース マスタード マヨネ...
- 137
- 1
- 保存
