こんにちは 今日のランチでした おからと豆乳でヘルシーパスタ ノ ノ ファミマさ...
材料: おから 炒ったもの 豆乳 パスタ 豆苗 ファミリーマートのチ...
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いつもとひと味違ったオムレツ お好み焼き お好み焼きソースとかつお節がオムレツに...
材料: じゃがいも かつお節 青のり とろけるチーズ 顆粒鰹だし 万...
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スパイシーな夏向きの炒め物です ケチャップの甘味も美味しいです ズッキーニ カレ...
材料: ズッキーニ プチトマト カレー粉 水 チューブニンニク ケチ...
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今宵のメニューは 揚げ鯖の辛味ネギソース掛け 牛蒡の唐揚げ野菜添え 魚貝と野菜の...
材料: 鯖 塩 片栗粉 サラダ油 タレ 白ネギみじん切り 豆板醤 コ...
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全く偶然ですが 切ったらスマイリーが 思わず笑ってしまいました
材料: 豚もも塊 レーズン くるみ 赤ワイン にんにく ローリエ 固...
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ヘルシーでふわふわな肉そぼろです 定番もおからとお豆腐でヘルシーに 基本の肉そぼ...
材料: おから お豆腐 水切り 玉ねぎ 牛豚挽肉 ひき肉ならなんでも...
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今日のおやつも粉ゼラチンを使ったデザート ミルクゼリーの甘さとごまソースの香ばし...
材料: 牛乳 練乳 粉ゼラチン 水 水 砂糖 練りゴマ すりごま
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今日は野菜をたっぷり使ったキーマカレーを作りました 余った具はナンやパンにのせて...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん なす エリンギ にんにく カレー...
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具材としてモッツァレラを入れた他にホワイトソースにもチーズを溶かして入れて チー...
材料: じゃがいも ブロッコリー カリフラワー モッツァレラ フレッ...
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短大時代によく作っていたメニュー 久々に作りました ウインナーのチーズ焼きと一緒...
材料: メカジキ トマト小 ぶなしめじ バター 白ワイン 小麦粉 パ...
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