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Snapdishの料理写真:安曇野林檎ナポリタン
安曇野林檎ナポリタン
信州旅で立ち寄った野菜直売所に貼ってあった 安曇野林檎ナポリタン のポスター 調...
材料: パスタ りんごケチャップ カットりんご バター りんごソテー...
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Snapdishの料理写真:我が家のプデチゲ 🇰🇷푸데치게
我が家のプデチゲ
アンニョン 完全にハマったプデチゲ このジャンクな見た目に一目惚れ 本場モノを食...
材料: だし汁 水 ダシダ タテギ コチュジャン 醤油 粉唐辛子 具...
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Snapdishの料理写真:母とムスコのラブラブおソロ♡簡単♪ナポリタン味のそぼろどーん弁当
母とムスコのラブラブおソロ 簡単 ナポリタン味のそぼろど...
皆様おはようございます 春の置き弁ラスト 明日から給食です ありがたやありがたや...
材料: 合いびき肉 卵 ピーマン パプリカ 赤 玉ねぎ 卵の塩 ケチ...
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Snapdishの料理写真:長芋とカリカリじゃこベーコンの
    ツナめんつゆ和え*
長芋とカリカリじゃこベーコンの     ツナめんつゆ和え
またまた簡単な思い付きお料理が出来上がりました 茹でて粗めに潰した長芋に カリカ...
材料: 長芋 じゃこ ベーコン ツナ ごま油 にんにく めんつゆ 2...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉とほうれん草の胡麻みそ炒め
鶏むね肉とほうれん草の胡麻みそ炒め
昨夜の主菜です 鶏むね肉と野菜を使ったヘルシーな味噌炒めです 甘めの味噌ダレが具...
材料: 鶏むね肉 ほうれん草 人参 しめじ ニンニク すりおろす 酒...
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Snapdishの料理写真:ケチャップレス🎶だし卵の和風鉄板ナポリタン
ケチャップレス だし卵の和風鉄板ナポリタン
酔い明けのお昼はケチャップ少なめで和風テイストのナポリタンと 出汁で溶いた卵であ...
材料: オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ベーコンなど 玉ねぎ ピー...
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Snapdishの料理写真:牛タンの蒸し焼き
牛タンの蒸し焼き
簡単料理  タジン鍋  蒸し焼き  ホットプレート 牛タンをご自宅で美味しく食べ...
材料: 牛タン薄切り 細もやし 玉ねぎ ピーマン
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Snapdishの料理写真:コロッケパンです。厚切りパンをピタパン風にして☆お好きな具材をたん♪と詰めて☆
コロッケパンです 厚切りパンをピタパン風にして お好きな...
具だくさんでも こぼれにくくて食べやすい のです 中身を変えてのアレンジも楽しん...
材料: 食パン 枚切 を縦半分に切る コロッケ 冷凍 お弁当用 ゆで...
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Snapdishの料理写真:ぐでたま入りエッグスラット(じゃがりこ利用)
ぐでたま入りエッグスラット じゃがりこ利用
ついに500スナップ迎えました ノ ノ 始めてから 年ちょっと こんなに続くとは...
材料: じゃがりこ たまご
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Snapdishの料理写真:ひき肉ときのこのナポリタン
ひき肉ときのこのナポリタン
3 21の昼ご飯 ナポリタンって実は好きじゃないんです ナポリタンよりミートソー...
材料: 合挽き肉 ベーコン たまねぎ きのこ ケチャップ 水 スパゲ...
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Snapdishの料理写真:蛸と長芋とゴーヤの旨味ネギ塩炒め
蛸と長芋とゴーヤの旨味ネギ塩炒め
干しエビの旨味が入ったネギ塩ダレで
材料: 蛸 ゴーヤ 長芋 刻んだ万能ネギ 塩 干しエビ 干しエビの戻...
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Snapdishの料理写真:『世界の食卓探検隊』ナムルからの簡単お手軽ビビンバ丼🇰🇷
世界の食卓探検隊 ナムルからの簡単お手軽ビビンバ丼
毎日 暑い日が続きますね 今月のテーマ 韓国の食卓を探検しよう 韓国料理ビビンバ...
材料: 豆もやし ほうれん草 にんじん小 長ネギ やさしい味わいのガ...
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Snapdishの料理写真:冷やご飯deカルボライス☆豆乳・塩麹入り
冷やご飯deカルボライス 豆乳 塩麹入り
今日は旦那が夕飯いらないよーっ て連絡来たんで簡単に あったもので済ませました ...
材料: ご飯 水 牛乳or豆乳 コンソメ 粉チーズ 塩こしょう ベー...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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