お安い食材の代表 砂肝 艸 フフフ 塩を降って焼き鳥 ワインに合わせるならコンフ...
材料: 砂肝 キュウリ 根生姜 紹興酒 塩胡椒 ラー油 酢 醤油 ご...
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暑かったな 37度だって oノ ノ 熱中症対策して首にアイスノンして 笑 今日は...
材料: しらたき 大豆水煮 きゅうり ミニトマト ごま油 醤油 生姜...
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夏野菜でスピード10分であと1品 秘密の焼き肉のタレでコクアップ 簡単だけど美味...
材料: きゅうり 大きめでした 乱切り 豚バラ肉こまでもロース肉でも...
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こんにちは ノ 最近なんだかいくら寝ても眠たい 3 身体が冬眠準備始めてるんかな...
材料: 高野豆腐 人参 玉ねぎ 小 長ネギ 干し椎茸 ごま油 水 だ...
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まだコメントも返せてないのに投稿ごめんなさい ボチボチ落ち着いてきたなぁ なんて...
材料: ボイルホタルイカ アスパラ にんにく 醤油 塩 鷹の爪
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おいしっくすの牛乳使ったのもあって すごーーーく美味しい 娘も飲み干しおやつにも...
材料: バナナ 牛乳 グリーンスムージーパウダー 氷
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ダイエットに少しだけ燃えてきた主人のために 少しでもヘルシーになれば と探してき...
材料: 厚揚げ 新じゃがいも マヨネーズ 味噌 乾燥パセリ
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パスタの量を減らし 野菜でかさ増しボリュームアップ 味をみて塩味が足りなければ ...
材料: 大根 大葉 梅干し もやし ツナ缶 ノンオイル スパゲッティ...
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夏は春雨の代わりに素麺で作っていました 材料を合わせただけの簡単サラダですが 沢...
材料: 春雨 又は素麺 ミニトマト きゅうり 茹で玉子 ハム 和風ド...
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ノohay o 昨日の 唐揚げ ちょい ピリ辛だよっ 今回は ダイエットの事も ...
材料: 鳥ももか鳥胸 塩胡椒 下味揉み込み 醤油 酒 蜂蜜か味醂 ご...
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恵方巻きをいただく節分の献立にはぜひ お吸い物 を合わせたいところです 節分では...
材料: いわし 三つ葉 A 卵白 片栗粉 おろし生姜 味噌 塩 B ...
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