ダイエットの素にも？冷え性にも？酢ショウガだよ～～ん

ふと小耳にはさんだ「酢ショウガ」でやせたって言葉！

そうやっていろいろ試したものは数知れず・・・

でもその方、冷え性改善のために飲んだ「酢ショウガ」で16キロも減量できたって～

最初の1か月で8キロ落ち、半年で16キロ減量したそうな～

思わぬ収穫でうれしい悲鳴だったそう・・・

食べても害にならないものだからここ1週間ほど続けてるの

効果？

まだよくわからないな～

すごくやせ細ったということはないのが事実かな(笑)

ショウガはみじん切りでもすりおろしてもスライスでもＯＫらしいけど

私はフープロですりおろしてるの

酢は米酢でもＯＫだけど黒酢のほうがよりいみたいよ～

はちみつを入れないとちょっと辛いから入れてるけど量はお好みでね～

1晩寝かせたほうがおいしくなるというけどもうちょっと寝かせたほうが

おいしいみたい～

１日に大さじ１くらいでＯＫらしいよ～

あんまり食べすぎると胃にも負担になるから注意ね～(=^・^=) #ドレッシング・たれ #冷めてもおいしいお料理ネタ #おやさい