時間がない時にオススメ 本当は薄くスライスしますが 今回は太くスライスしました ...
材料: 鶏むね肉 醤油 塩 オリーブオイル ブラックペッパー
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土曜作ったフライドエッグ添え野菜炒めのレシピです
材料: 卵 オリーブオイル 塩胡椒 ベーコン ニンニク 玉ねぎ ズッ...
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パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
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いつもはサラダ感覚で楽しんでいた生春巻き 油で揚げると破れたり 油がはねたりアク...
材料: ライスペーパー 海老 むき海老でも 豚ひき肉 カニかま 太い...
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お豆腐屋さんで おからを買ったら沢山入っていたので ナゲットを作りました まだ残...
材料: 鶏胸肉 皮 筋を除く 卵 マヨネーズ 塩 胡椒 チューブニン...
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昨夜の1品です オクラと長芋とワカメを使ったさっぱりとした酢の物です とろりと喉...
材料: オクラ 長芋 ワカメ 乾燥ではなく生食出来る状態にしておく ...
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今年は 紅南高で甘味料なしの梅味噌と梅干しも仕込みました 紅南高の色が綺麗で癒さ...
材料: 梅味噌 梅 オーガニック味噌 梅干し 梅 塩 13 赤紫蘇の...
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ちょこりんさん ほんっっっとにお待たせしちゃってごめんなさい ll ll こない...
材料: 甘夏 グラニュー糖orお砂糖 アガー 甘夏の果汁 搾り汁 お...
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