チキンステーキ    塩  のレシピと料理アイデア

しっかり調理すれば時間が経ってもかなりパリパリ維持できます

メインのチキンステーキ作り方 2人前 鶏もも肉に 塩麹と醤油で 両面をしっかり ...

鶏胸肉を黒酢でソテー ガーリックも効いて テリッと美味しい チキンステーキ チキ...

二種のドレッシング　色々応用できて便利

ドレッシングベースに人参と玉ねぎ入れてガーッとミキサーで混ぜて作っている万能たれ...

カルディ イタリアン 食べる ナッツソース バジルテースト エストラゴンマスター...

白茄子 白ナス 鶏もも肉 ステーキ オニオンチップ フライドオニオン 焼きトマト...

フライパン一つで あっと言う間にできますよ o 鶏肉 もも 茄子 しめじ にんじ...

ハニーマスタードチキン チキンソテー チキンステーキ ハニーマスタード 粒マスタ...

フレンチハーブソルト 鶏もも肉 チキンソテー チキンステーキ デミソース カリフ...

　

　

　

ファミレスっぽいプレートにしたくてw スキレットだけじゃなく 鉄板も買おうかな ...