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おやつづくり ふつーのスイートポテトの生地にお味噌を少しプラスして 和風にしてみ...
材料: さつまいも 砂糖 牛乳 バター 卵黄 白味噌 卵黄 ツヤ出し...
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こんばんは タコ続きではありますが タコ好きなもんで今度は和え物です 濃い目のゴ...
材料: 菜花 茹でタコ アボカド ゴマだれ マヨネーズ 胡麻和えの素...
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しゃきしゃきの豆苗がクセになる冷やし胡麻味噌 うどん 豆苗は炒めてもおいしいです...
材料: 冷凍うどん 豆苗 豆乳 無調整 ラー油 すりごま A オーガ...
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練りゴマの使い道に困った時のお助けパン サンドイッチ用に12枚切りに切ったので ...
材料: 強力粉 砂糖 スキムミルク 塩 水 ドライイースト 練りごま...
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たんぱく質しっかりメニュー これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ サ...
材料: 豆腐 絹ごし 木綿どちらでも サラダチキン きゅうり これう...
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2人暮らしなので 春菊 1束でこの和食2品と あとでアップするサラダの計3品がで...
材料: しらす干し 春菊の茎 唐辛子 えきしお なければ白だし
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