朝食20150905 サンドイッチ アイスラテ キウイ コーヒーはネスプレッソの...
材料: 米粉マフィン コルビージャックチーズ グリーンレタス ソフト...
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今朝は甘酒たっぷり使ったリゾットにしました 先日いただいた あらだし味噌と合わせ...
材料: 冷凍ご飯 玉ねぎ 枝豆 ウインナー 株 甘酒 豆乳 牛乳 あ...
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食べきりサイズのミニキッシュを作りました 卵に埋もれてしまい まわりの生地が見え...
材料: 小麦粉 オリーブオイル 水 ほうれん草 ハム ベーコンも可 ...
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いちまさ おでん種を頂きました 近くのスーパーには香ばし生ちくわがなくて イベン...
材料: スープ 鶏がらスープの素 昆布 白だし 具 香ばし生ちくわ ...
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冷蔵庫に期限切れの白はんぺんを見つけ 急遽作ったビールのアテです 白はんぺん 簡...
材料: 白はんぺん 青シソ スライスチーズ じゃがいも 片栗粉 サラ...
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チーズインじゃないから チーズアウトハンバーグかなぁ スキレットにドーナツ状にハ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 卵 塩 胡椒 パン粉 牛乳 シュレッドチ...
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今日は法事で昼間から飲んでたので 遅めの一酒一肴です 酒は ビールが切れてたので...
材料: 卵白3個分 他 好きな具材を好みの量で 私は ニラ とろける...
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大豆のお肉だけでは繋がりにくいので 合わせ技です 今回は精肉ではなく 水切り不要...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 厚揚げ 玉ねぎみじん切り ニンニクチ...
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ヘルシー 手作りドレッシング 焼き芋を作ったので栄養補給となるPFCサラダにして...
材料: ヘルシー 手作りシーザードレッシング マヨネーズ カロリーハ...
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マルコメタイアップ投稿 塩糀パウダー 塩こうじ こうじ 糀 麹 豆腐 チーズ 坦...
材料: 豆腐 豚ひき肉 塩糀パウダー 長ねぎ もやし にら ごま油 ...
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水切りした 豆腐 鶏ひき肉 たらこ 卵 チーズ おからパウダー を混ぜ混ぜ 油揚...
材料: 油揚げ 豆腐 鶏ひき肉 たらこ 卵 チーズ おからパウダー ...
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カルボナーラ うまつゆ 切り落としベーコン スパゲティ 作り置き 夏野菜 トマト...
材料: パスタ1 8ミリ イオンの切り落としベーコン スライスニンニ...
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