雑誌に こんな文が 書いてあったので 我が身で 人体実験してみた 笑 先週あたり...
材料: 雑穀米 白米でもOK 野菜なんでもOK きゅうり 人参 ツナ...
- 1,399
- 71
- 29
- 10
- 保存
- 203
- 134
- 7
- 13
- 保存
- 2,855
- 74
- 6
- 5
- 保存
- 1,607
- 75
- 11
- 5
- 保存
塩揉みキャベツと鶏ひき肉を詰めて袋煮にしてます ひき肉の代わりにツナでもいいかも...
材料: 寿司揚げ キャベツ 鶏ひき肉 水 酒 みりん 砂糖 かつおだ...
- 2,413
- 63
- 1
- 6
- 保存
お昼はミニピザ2種 トマトとイベリコ豚のチョリソ トマトとツナ 後はサラダ バジ...
材料: トマト チョリソ ピザ生地 ジェノバペースト ピザ用チーズ ...
- 3,430
- 48
- 1
- 2
- 保存
おはようございます 昨日サラダにせず取っておいたキャベツの一部と残りのツナを使っ...
材料: キャベツ ツナ缶 小麦粉 米粉 水 青のり 鰹でんぶ 鰹節
- 1,799
- 143
- 3
- 1
- 保存
- 1,097
- 16
- 1
- 保存
- 1,936
- 48
- 4
- 1
- 保存
- 89
- 85
- 1
- 5
- 保存
- 1,107
- 3
- 1
- 保存
じゅんけたんの長芋のゆかり炒めを大根で作りました ゆかりはしっかり味もついてるの...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 キャベツ もやし サラダ油 塩コショウ ...
- 3,894
- 188
- 28
- 44
- 保存
