かなり以前に瓶詰めオリーブの実の残りをイタズラ心でお釜にポンしてご飯炊いたらツヤ...
材料: お米 オリーブの実オイル漬け グリーンピース 出汁用昆布 塩...
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11月28日に投稿した我が家自慢のごぼうサラダのツナバージョン作りました ワザは...
材料: ごぼうの千切り 二色パプリカ ごま油 麺つゆ 千切りの人参 ...
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スイスチャードと紫水菜と薄焼き卵の海苔巻き かぼちゃと挽肉の春巻き 干し椎茸大豆...
材料: スイスチャード 薄焼き卵 砂糖と塩 マヨネーズ 海苔 酢飯
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マルコメタイアップ投稿 火を使わずにレンジで簡単卯の花 ツナ缶とつぶ味噌を出汁代...
材料: おから にんじん ひじき 水で戻したもの 長ネギ 青物なら何...
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主人の実家から家庭菜園で育てたゴーヤを頂いたのでゴーヤチャンプルをパスタにアレン...
材料: ゴーヤ ツナ缶 卵 スパゲティ しょうゆ オイスターソース ...
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おはようございます さっそくですが今日の朝食 流行りの ツナメルトとモンティクリ...
材料: ツナ缶 玉ねぎのみじん切り トマト 刻んで マヨネーズ 塩コ...
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いつものポテトサラダに塩ではなく つぶみそを ちょい足ししてクロワッサンサンドを...
材料: ジャガイモ つぶみそ 薄くスライスしたきゅうり 人参 ツナ缶...
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レタス 大根 キュウリ ささみ しらす ジャバン海苔 ブロッコリースプラウト入り...
材料: 葉物野菜 大根 きゅうり わかめなどお好みで ジャパンのり ...
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たまに食べたくなるお家ピザ 作る時は お豆腐を使って発酵いらずの時短 外カリ中フ...
材料: 木綿豆腐 卵 オリーブオイル 強力粉 全粒粉 ベーキングパウ...
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豆腐を入れるとしっとりとして 焼き縮みもないので オススメです 玉ねぎとツナとイ...
材料: 豚ひき肉 豆腐 食パンの耳 蒸し豆 塩胡椒 クミン ナツメグ...
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