- 4,024
- 130
- 76
- 12
- 保存
- 3,310
- 10
- 1
- 保存
やっとおっさんのOKが出るマカロニサラダを作りました 牛乳入れるのだけで全然違う...
材料: マカロニ ツナ缶 ゆで卵 塩コショウ オリーブオイル ほうれ...
- 36,181
- 278
- 17
- 59
- 保存
おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
- 91,342
- 351
- 38
- 28
- 保存
ツナとうめこんぶ風味で夏向けのさっぱりパスタ 隠し味はめんつゆとバターでコクをプ...
材料: パスタ 玉ねぎスライス オリーブオイル ニンニクチューブ ツ...
- 267
- 20
- 1
- 保存
第三弾レシピは まさかの みそーす を隠し味に加えたコールスロー ヘルシーなシャ...
材料: キャベツ きゅうり コーン缶 ツナ缶 ノンオイル プラス糀 ...
- 3,651
- 97
- 1
- 6
- 保存
- 4,244
- 33
- 1
- 2
- 保存
- 6,701
- 101
- 6
- 9
- 保存
- 389
- 41
- 1
- 保存
我が家の定番 和風スパゲティです ジンジャーオイルなので お出掛けのある日のラン...
材料: スパゲティ なす ツナ缶詰 生姜 オリーブオイル 塩 白ワイ...
- 2,016
- 56
- 1
- 保存
- 238
- 101
- 1
- 7
- 保存
