粗みじん切りにしたゴボウを金平風に味付けして つくねに混ぜ込みました しゃきしゃ...
材料: 鶏挽き肉 酒 生姜すりおろし 白ごま 片栗粉 ごぼう 胡麻油...
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実家でもらった筍 山うどとパスタに 和風パスタなので アンチョビの代わりに酒盗で...
材料: たけのこ 山うど スパゲティ オリーブオイル バター 酒盗 ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 肉や野菜を一緒に食べられる麺や脂質の少な...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし型切り 九...
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こないだ鍋でミルク柚子胡椒味噌味やってみて気に入ったので 一向に体重が減らないの...
材料: 鶏ミンチ 低糖質パン粉 溶き卵 オリーブハーブソルト 長ネギ...
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ーです 五月から 体調 イマイチ 疲れも 未だに取れず 咳もまだ 出てる 咳した...
材料: 冷凍パイシート 枚 ロングウインナー 4本 ハム 3枚 ピザ...
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無花果を食べると 一昨年100歳で亡くなった祖父を思い出します 祖父の畑には果物...
材料: 6 5 タルト型10個分 シュクレ生地 薄力粉 バター 卵黄...
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昨日の朝食です 前日のナポリタンでマッシュルームを使い忘れたのでリベンジマッシュ...
材料: コンソメスープ 牛乳 チーズ ベーコン マッシュルーム 冷ご...
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ダイエット4日目 とりあえず1kg減達成 今回は早かったな 中華スープが効いたの...
材料: ガーリックシュリンプ 海老 中 片栗粉 塩 漬けダレ にんに...
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らでぃっしゅぼーや様から最終便が届きました 今週もありがとうございます 見るから...
材料: オクラ 塩 オリーブオイル ニンニク アンチョビ 白ワイン ...
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糖質ゼロ麺でフォーーーッ 素麺やフォー麺でもOK 冷んやりさっぱり たんぱく質も...
材料: 麺 糖質ゼロ麺 素麺 冷麦など 鶏ガラスープ 粉末 水 スー...
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今日の晩ごはんです ポテトサラダはおからとひじきを加えて かさまし ヘルシーにし...
材料: 鶏ムネ肉 a水 a鶏ガラスープの素 もやし しめじ 胡瓜 か...
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昨日自分のバースデーケーキ用に焼いた 初挑戦のチョコレートロールケーキです 巻き...
材料: チョコレート生地 卵 卵黄と卵白に分ける 砂糖 薄力粉 ココ...
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