- 955
- 21
- 1
- 保存
アボカド命の長女が大好きなメニューです カリカリじゃこがいい感じです
材料: アボカド トマト じゃこ 醤油 わさび オリーブオイル レモ...
- 9,902
- 46
- 3
- 6
- 保存
- 4,940
- 136
- 20
- 8
- 保存
今日もとても暑かったですね そんな暑い日に野菜を刻んでレンチンで簡単に出来る冷や...
材料: トマト 茄子 ピーマン 南瓜 紫玉ねぎ 人参など ほんだし ...
- 1,448
- 154
- 9
- 37
- 保存
チキンのトマト煮込み 生クリーム お砂糖の代わりに糀の甘酒 豆乳 蜂蜜を使って ...
材料: 鶏もも肉 新玉ねぎ ニンニク オリーブ オイル しめじ 舞茸...
- 1,684
- 104
- 3
- 16
- 保存
相方が漬け込んで放置していた唐揚げ用の鶏手羽元を揚げずにグリルしてやりました o...
材料: 鶏手羽元 唐揚げ下味付 トマト水煮缶 チーズ 塩コショウ ド...
- 1,572
- 66
- 1
- 6
- 保存
- 2,318
- 21
- 4
- 保存
ブロッコリー好きの為のブロッコリーサラダっ この時期のブロッコリーって本当に甘く...
材料: ブロッコリー トマト オリーブオイル 粒マスタード レモン汁...
- 3,462
- 124
- 4
- 1
- 保存
- 451
- 42
- 1
- 3
- 保存
- 2,775
- 5
- 1
- 保存
本日の私のまかない飯である 自分に手をかけないタイプです しかしほんの2分程度の...
材料: 花かつお 天かす 地のり なければ板のり可 刻みネギ 卵 紅...
- 4,752
- 213
- 5
- 52
- 保存
豚ロース とくれば生姜焼きとかトンテキ 今日は塩胡椒してシンプルにソテー ツナと...
材料: 豚ロース肉 塩胡椒 ソース ツナ缶 オイルを軽く切る フルー...
- 3,192
- 113
- 10
- 5
- 保存
- 991
- 22
- 1
- 保存
豚軟骨コリコリした軟骨と骨の周りの肉が柔らかさが良い そしてリーズナブルなこと ...
材料: 豚軟骨500g 生姜1 2かけ ねぎ1本 湯たっぷり 麹甘酒...
- 5,593
- 222
- 12
- 58
- 保存
