June 2023 ワンプレートLUNCH トマトスパゲッティグラタン カレース...
材料: 味付けスパゲッティ 味付けカレースパゲッティ 玉ねぎ ピーマ...
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ヨーグルトがマヨネーズの代わりにしっかりとなってくれます ポイントはジャム 粒マ...
材料: 冷凍ブロッコリー 人参細いもの くだもの 入れなくてもオッケ...
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昨日の夕ごはんは白身魚を使った魚料理 このお料理はOisixのレシピを参考にして...
材料: 白身魚 じゃがいも ミニトマト 紫玉ねぎ バジル レモン 塩...
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小6娘が学校の畑で育てたほうれん草を持ち帰りー ほうれん草たっぷり入れたオープン...
材料: 卵 ほうれん草 ささみ プチトマト シュレッドチーズ 塩こし...
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いつものカレーとは違う野菜メンバーで ナスと蓮根が相性抜群 カレーには玄米ご飯が...
材料: ナス 蓮根 玉ねぎ ひよこ豆 無くても良い 大根 冷蔵庫のあ...
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ロールキャベツより簡単 手間なし ミートボールは フライパンにスプーンで種をポン...
材料: キャベツ 玉ねぎ しめじ 豚ひき肉 トマト缶 赤ワイン ブイ...
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スモークチキンのジェノベーゼパスタ コストコのバジルペーストに茹でたパスタをあえ...
材料: パスタ スモークチキン バジルペースト コストコの 塩 パス...
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ギリシア時代に 前菜でよく食べましたが ブドウの葉の代用では あの懐かしい味は出...
材料: 牛挽き肉とラム挽き肉半々 ベジタリアンは肉無しで コメ 玉ね...
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