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Snapdishの料理写真:豆腐入りガスパッチョ
豆腐入りガスパッチョ
夏場残ってた夏野菜 ピーマン 玉葱 パプリカ トマト セロリ ズッキーニ カボチ...
材料: アメリカ産大豆のお豆腐 水煮 甘酒の素 ハーブソルト 飾り野...
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Snapdishの料理写真:トマト・なす・モッツァレラのひとくちグラタン
トマト なす モッツァレラのひとくちグラタン
餃子の皮の包み方のアレコレ 本日のはオープントップ 王冠型です ひとくちサイズは...
材料: 餃子の皮 大判 トマト なす モッツァレラチーズ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:人参おろしパスタ&鮭とほうれん草のパスタ
人参おろしパスタ 鮭とほうれん草のパスタ
人参と蓮根と豚肉をフードプロセッサーで細かくしたものにトマトソースで味付けしまし...
材料: 人参 蓮根 豚肉 パスタ 塩 醤油 トマトソース バジル 水
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Snapdishの料理写真:鳥挽き肉とドライトマトのヨーグルトカレー
鳥挽き肉とドライトマトのヨーグルトカレー
朝カレー 深夜に作って味が馴染んだ朝食べる ヘルシーカレーです
材料: 鳥挽き肉 玉ねぎ にんにく クミン 塩 胡椒 白ワインで戻し...
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Snapdishの料理写真:ラザニア
ラザニア
とろけるチーズがあつあつで美味しいです
材料: ラザニア トマトソース とろけるチーズ 薄力粉 牛乳 バター...
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Snapdishの料理写真:シェパーズパイ
Yuu
シェパーズパイ
シェパーズパイが懐かしいなぁ シェパーズパイ シェパーズパイが食べたい と言われ...
材料: 牛豚合い挽きか牛挽肉 手に入れば羊肉 玉ねぎ 人参 じゃがい...
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Snapdishの料理写真:おからライスと手作りトマトカレー
おからライスと手作りトマトカレー
最近パパ氏は来月の健康診断に向けてにわかに健康増進に取り組んでおり そのためヘル...
材料: おからライスの作り方 タイ米 水 おから 水 おから用 オリ...
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Snapdishの料理写真:ナスのボロネーゼパスタ♡
ナスのボロネーゼパスタ
こってりボロネーソース なすがジューシィ なすのボロネーゼパスタ なす
材料: A 合い挽き肉 A ホールトマト缶 A にんにく チューブ ...
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Snapdishの料理写真:冷製ラタトゥイユと半熟玉子
冷製ラタトゥイユと半熟玉子
半熟玉子とラタトゥイユが最強に合う ゴールデンコンビです 味付けはシンプルにブイ...
材料: トマト 玉ねぎ パプリカ 茄子 にんにく 赤唐辛子 バジル ...
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Snapdishの料理写真:🥕息子のきんぴらごぼう🥕
息子のきんぴらごぼう
息子のきんぴらごぼう 息子の豚丼のお供に きんぴらごぼうも一緒に作りました おひ...
材料: 米油 ごぼう千切り にんじん千切り 水 ねこぶだし ザラメし...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の和風バンバンジー

食欲が落ちがちな暑い季節でもパクパク食べれちゃう🎶

旬の夏野菜と高タンパク低脂肪の鶏むね肉がおいしく食べられる和風バンバンジー🐓

パサつきがちな鶏むね肉も、湯煎調理でしっとり柔らか✨

サラダチキンは保存がきくので多めに作っておくと重宝します☺
鶏むね肉の和風バンバンジー 食欲が落ちがちな暑い季節でも...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 中華 サラダ バンバンジー とり...
材料: 鶏むね肉 酒 A  水 しょうがの絞り汁 にんにくのすりおろ...
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Snapdishの料理写真:茄子としめじのボロネーゼ
茄子としめじのボロネーゼ
休日のお昼ごはん
材料: パスタ カットトマト缶 合挽き肉 茄子 しめじ ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:湯むきトマトとキノコマリネ🍅
湯むきトマトとキノコマリネ
さっぱり美味しい
材料: プチトマト シメジなどキノコ類 シソ
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Snapdishの料理写真:ピンク☆スムージー
ピンク スムージー
ビタミンたっぷり 夏バテや季節の変わり目の体調管理にも適しています
材料: トマト キウイ 生プルーン 梅酵素ジュース 乳酸菌液 又は ...
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