アルコールday アルコールdayの はお刺身切り落としリメイク これが絶品パス...
材料: ニンニクみじん切り 輪切り赤唐辛子 トマト缶 刺身切り落とし...
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最後に味が決まらないなぁ と思い これうまつゆを加えてみたら グーでした パスタ...
材料: アサリ 玉ねぎ みじん切り トマト缶 オリーブオイル チキン...
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ばんごはん 牛肉とトマトとなすの和風炒め キンピラごぼう ほうれん草とえのきのお...
材料: 牛肉 玉ねぎ トマトケチャップ 醤油 なす ブロッコリーの茎...
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今日は野球弁当 試合の合間に食べやすいように 小振りなおむすびに おむすびは某コ...
材料: 米 もち麦 塩昆布 カリカリ梅のふりかけ ごま 酒
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野菜を多くし過ぎて もはや玉ねぎサラダに ドレッシングに柚子胡椒を加えたら良いお...
材料: 真鯛 刺身用 玉ねぎ フルーツトマト オリーブオイル しょう...
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1つ40gで握ったおにぎり 中身は カニカママヨ 豚こま生姜焼き 明太子 カレイ...
材料: ニンニク 鶏もも肉 赤 黄色パプリカ みじん切り ズッキー...
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自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: 芽キャベツ パプリカ にんじん ささみ 塩コショウ オレガノ...
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