こんにちは 今日のお昼は女子が喜ぶたっぷり野菜のスタミナ丼を作ったよ o o ミ...
材料: 豚肉 茄子 ピーマン パプリカ 黄 赤 ごま油 しょうがすり...
- 3,954
- 149
- 15
- 21
- 保存
がっぷり 食べられちゃう 品 パンに乗せても パスタに絡めても いっぱい食べても...
材料: 玉ねぎの乱切り セロリの薄半月切り ベーコンの短冊切り ピー...
- 4,818
- 161
- 5
- 14
- 保存
塩トマトのたれ 万能なんです 和洋中なんでもアレンジできるから大好きです 塩こう...
材料: フルーツトマト 新玉ねぎみじん切り にんにく 塩こうじ オリ...
- 3,200
- 152
- 3
- 17
- 保存
- 550
- 35
- 2
- 2
- 保存
- 19,247
- 150
- 2
- 11
- 保存
しらたきにオニオンコンソメ絡めると臭みは何処かへ
材料: しらたき アスパラ ズッキーニ オクラ キノコ色々 ルッコラ...
- 12,805
- 64
- 12
- 1
- 保存
トマトとアボカドとさっと茹でたオクラを ざくざく切って めんつゆかけて ざっと混...
材料: トマト オクラ アボカド めんつゆ ごま油 塩昆布 すりごま...
- 8,981
- 18
- 1
- 保存
茄子 ミートボール 夏野菜 長ピー パプリカ トマト トマト缶 チアシード
材料: A 豚挽肉 A 玉ねぎ A チアシード A 塩コショウ A ...
- 1,401
- 32
- 5
- 2
- 保存
- 672
- 108
- 7
- 9
- 保存
夏野菜をたっぷり使ったグリーンカレーに 素麺を合わせてみました 暑い夏もピリ辛だ...
材料: 鶏ささ身 オクラ アボカド ミニトマト なす ズッキーニ グ...
- 2,054
- 87
- 1
- 5
- 保存
- 241
- 12
- 1
- 保存
余り野菜やっつけ ズッキーニのコンキリエ辛くて少し酸っぱいパプリカのソースで 焼...
材料: 黄色と赤のパプリカ 橙色と緑のズッキーニ ニンニク3かけ タ...
- 3,346
- 90
- 1
- 8
- 保存
うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使っ...
材料: うなぎ 茄子 ミニトマト パプリカ おかひじき 塩 山椒の実...
- 8,373
- 165
- 1
- 8
- 保存
